Zdravá a krásna
Sepelová Jessica

Predpredaj
Kniha Zdravá a krásna
16,90 €
11,32 € Bežná cena knihy

Zdravá a krásna
Sepelová Jessica

Predpredaj

Vydavateľstvo: Motýľ
Rok vydania: 2017 Jazyk: slovenský Počet strán: 320

Výživová poradkyňa Jessica Sepelová to zažila na vlastnej koži – točila sa v kruhu neustálych diét a prehnaného cvičenia, ktoré jej ničili zdravie. A to...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...

Doprava Slovenskou poštou zadarmo nad 39,90 €! Objednajte si tovar spolu nad 39,90 € a dopravu Slovenskou poštou zaplatíme za vás!

Vydavateľstvo:Motýľ
Rok vydania:2017
Jazyk:slovenský

Výživová poradkyňa Jessica Sepelová to zažila na vlastnej koži – točila sa v kruhu neustálych diét a prehnaného cvičenia, ktoré jej ničili zdravie. A to všetko len preto, aby získala svoju vysnívanú postavu. Nakoniec si však povedala a dosť. Niekoľko rokov venovala štúdiu zdravej výživy a postupne sa naučila, ako si vyliečiť svoj vzťah k jedlu a citlivým prístupom získať to, po čom tak túžila – zdravé a krásne telo. Dnes ju nasledujú stovky jej vlastných klientok a tisícky fanúšičiek po celom svete, ktoré sa riadia jej skvelými tipmi, ako byť zdravá a krásna. Jessica verí, že zdravie a krása idú ruka v ruke a začínajú takými pozitívnymi zmenami v životnom štýle, akými sú viac spánku, menej stresu, kvalitnejšie vzťahy s blízkymi ľuďmi a zdravým a výživným jedlom. Vo svojej knihe nabáda ženy, aby si vytvorili pozitívny vzťah k jedlu – nech im prináša radosť, ale bez toho, aby na ňom boli závislé. Jedlo má byť v prvom rade výživa a nie zmysel života. Odporúča konzumovať zdravé domáce pokrmy bez pridaného cukru, umelých sladidiel a rôznych aditív. Vysvetľuje zásady zdravého stravovania nielen pre zdravie, ale aj krásu ženy, a prezrádza 120 najlepších receptov zo svojej vlastnej kuchyne. Súčasťou knihy sú aj stravovacie plány, vďaka ktorým znova objavíte slobodu v stravovaní a začnete sa tešiť z dobrého jedla, ako aj zdravého a krásneho tela.

Počet strán:320
Väzba:Knihy viazané
EAN :9788081641213
Katalógové číslo :1210545

Nakúpte ešte výhodnejšie

Kniha Zdravá a krásna
Kniha Masáže - Najlepšie techniky na uvoľnenie
23,51 €
14,82 €

Táto publikácia sa snaží ukázať masáž ako jednoduchú metódu na uvoľnenie a relaxáciu, ktorú zvládne každý z nás. Po krátkom úvode z oblasti ľudskej...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Zaklínač rakoviny
9,90 €
6,63 €
Kniha Očistné polievky
13,90 €
9,31 €
Kniha Smoothies na každý deň
15,99 €
10,71 €
Kniha Môžeme sa dožiť 100 rokov?
13,90 €
9,31 €

Informácie o knihe

Výživová poradkyňa Jessica Sepelová to zažila na vlastnej koži – točila sa v kruhu neustálych diét a prehnaného cvičenia, ktoré jej ničili zdravie. A to všetko len preto, aby získala svoju vysnívanú postavu. Nakoniec si však povedala a dosť. Niekoľko rokov venovala štúdiu zdravej výživy a postupne sa naučila, ako si vyliečiť svoj vzťah k jedlu a citlivým prístupom získať to, po čom tak túžila – zdravé a krásne telo. Dnes ju nasledujú stovky jej vlastných klientok a tisícky fanúšičiek po celom svete, ktoré sa riadia jej skvelými tipmi, ako byť zdravá a krásna. Jessica verí, že zdravie a krása idú ruka v ruke a začínajú takými pozitívnymi zmenami v životnom štýle, akými sú viac spánku, menej stresu, kvalitnejšie vzťahy s blízkymi ľuďmi a zdravým a výživným jedlom. Vo svojej knihe nabáda ženy, aby si vytvorili pozitívny vzťah k jedlu – nech im prináša radosť, ale bez toho, aby na ňom boli závislé. Jedlo má byť v prvom rade výživa a nie zmysel života. Odporúča konzumovať zdravé domáce pokrmy bez pridaného cukru, umelých sladidiel a rôznych aditív. Vysvetľuje zásady zdravého stravovania nielen pre zdravie, ale aj krásu ženy, a prezrádza 120 najlepších receptov zo svojej vlastnej kuchyne. Súčasťou knihy sú aj stravovacie plány, vďaka ktorým znova objavíte slobodu v stravovaní a začnete sa tešiť z dobrého jedla, ako aj zdravého a krásneho tela.

EAN :9788081641213
Katalógové číslo:1210545
Rok vydania:2017
Jazyk:slovenský
Počet strán:320
Väzba:Knihy viazané
Pridať knihu do košíka Pridať do košíka
Kniha Zdravá a krásna
16,90 €
11,32 € Odporúčaná cena knihy