Probiotikům se připisuje celá řada blahodárných účinků, ale zejména poskytují střevům prospěšné bakterie a zabraňují množení těch škodlivých. Díky zdravé stravě a...
Všude slyšíte, jak je důležité jíst hodně proteinů, ale pořád tápete, co je to hodně a kde všude pro-teiny jsou? Nevíte, jak uvařit jídlo bohaté...
...
Kniha je určena všem, kdo chce vzdorovat stárnutí a zůstat rychlí i v pozdějším věku. Slavný trenér vychází z nejnovějších výzkumů stárnutí a sportovní výkonnosti...
Tento průvodce duchovním životem vám pomůže naučit se jít s proudem bez námahy, prohloubit meditační praxi a najít přirozenou rovnováhu ve všech...
Matt Fitzgerald, autor úspěšného titulu 80/20: Dokonalá kondice (Grada 2023), coby specialista na sportovní výživu strávil téměř dvacet let studiem způsobů stravování špičkových profesionálních vytrvalců,...
Ne nadarmo se říká, že mikrobiom ve střevech je náš druhý mozek. A věda to potvrzuje. Zdá se, že stav bakterií ve...
Všechno, co potřebujete vědět o superléku, který léčí střeva, zmírňuje poruchy zažívání, vyrovnává hladinu cukru v krvi, krevní tlak, hmotnostní výkyvy a funkci nadledvin a...
Oceňovaný hollywoodský herec Stanley Tucci, známý z filmů Ďábel nosí Pradu, Konkláve, Julie a Julia a Hunger Games, vypráví svůj životní příběh...
Tchuej-na - jeden z pilířů Tradiční čínské medicíny Čínská forma manuální masáže je nenásilnou, celostní metodou. Tato praktická učebnice nabízí komplexní...
Neustále jsme bombardováni radami, jak žít „zdravěji“. Od výhod přerušovaného půstu a keto diety až po rozmach veganství, všude nacházíme nedostatečné informace z pochybných zdrojů...
Tento celoživotní průvodce vychází z přesvědčení, že nemoc není naším nepřítelem, ale poselstvím, které nám chce pomoct obnovit rovnováhu a překonat názory a pocity, jež...
Recepty do 30–60–90 minut Méně nádobí, více chuti! Nová kuchařka od Apetitu Z jednoho hrnce přináší osvědčené recepty, které zvládnete v jedné jediné nádobě...
Tahle kniha je křížencem kuchařky, krásné literatury a romantického vyznání jedné divotvorné zahradě v historickém jádru jihomoravského Mikulova. Kromě několika odrůd vinné...
Pokud chcete zlepšit své zdraví nebo léčit onemocnění přírodními prostředky, pak je možná tradiční čínská léčebná masáž tuina právě to, co hledáte....
Ayahuascu, o které antropologové hovoří jako o nejmocnějším a nejvyhlášenějším šamanském halucinogenu, užívají peruánští, kolumbijští a ekvádorští šamani a léčitelé již po...
Kniha Budoárová bible nabízí bez jakýchkoli předsudků aktualizovaný pohled na lidskou sexualitu – již neexistují žádná zbytečná tabu, o všem je možno mluvit otevřeně, pozitivně...
„V dobeˇ, kdy se veˇtsˇina lidi´ daleko vzda´lila od prˇirozene´ho zpu°sobu zˇivota a v du°- sledku sˇpatne´ho zˇivotni´ho smeˇrˇova´ni´ je postihuji´ za´vazˇne´ nemoci, bychom se...
Již před řadou let začal autor v Praze organizovat kulinární exkurze. Jedna z prvních otázek, na kterou se totiž turisté po příchodu do Česka většinou...
Kniha představuje možnosti grilování s použitím grilu typu kamado, kterému se také, podle jeho tvaru, říká „Big Green Egg“. Tyto grily povyšují grilování na kompletní...
Pridať do košíka