....
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez...
...
V knihe nájdete návod, ako pripraviť cvičebnú zostavu a hudbu pre jednotlivca i kolektív podľa kondície a náročnosti. ...
Namixuj si zdravšie a krajšie telo! Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to?...
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia našej doby. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena:...
„Po rozhovoroch so ženami celej krajiny o ich cieľoch vo fitnese a o ich cvičebných praktikách sa mi zdá, že jednou z najväčších prekážok mať...
Bývalý príslušník Navy SEALs Duffy Gaver je pre mnohých neznámym hrdinom Hollywoodu. Pod jeho dohľadom sa hercom ako Chris Hemsworth, Scarlett Johanson, Brad Pitt a...
Pútavý príbeh o slávnom katalánskom veľkoklube s množstvom informácií a zaujímavostí vám predstaví mnohých dávnych i súčasných futbalistov a trénerov, štadión Camp Nou, nezabudnuteľné zápasy...
Skvelý sprievodca bohatou históriou i súčasnosťou najslávnejšieho futbalového klubu prevedie nielen mladších futbalových fanúšikov po miestach, s ktorými je klub úzko spojený. Predstaví vám veľa...
Návod, jak připravit cvičební sestavu pro jednotlivce a kolektiv podle kondice a náročnosti. Jak vybrat správnou hudbu a zvolit další cvičební postup....
Karty poslouží jako skvělá inspirace a průvodce pro domácí cvičení. Díky nim si doma během pár minut pořádně máknete. ...
Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých...
Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky - gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem...
Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní...
Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je...
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V...
KNIHY PRE KAŽDÉHO s.r.o
Pridať do košíka