Trénink dlouhých svalových řetězců a protahování byly charakteristickými prvky již v mimořádném terapeutickém konceptu Josepha Pilatese. Dnes je pozitivní vliv pilates podpořen...
Chcete mít zdravé, pevné a pěkné tělo? Je tu nová, jednoduchá metoda cvičení a relaxace, která v sobě spojuje prvky pilates, kalanetiky...
Kung-fu je používaným názvem pro čínské bojové umění. Pokud bychom chtěli definovat název kung-fu - je to provázání určitého umění, určité činnosti na mistrovské úrovni....
Nestor Capoeira byl do capoeiry zasvěcen Mestre Leopoldinou, živoucí legendou. Později vstoupil do skupiny Senzala a v roce 1969 získal vytoužený „červený provaz“, nejvyšší stupeň...
Kniha obsahuje základní data k mentálnímu tréninku, popis technik a praktické příklady práce s nimi. Stěžejní část tvoří konkrétní techniky rozdělené podle...
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V...
Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní...
„Nikdy mě nepřestane fascinovat jógová praxe a síla její transformace,“ říká Šárka Vojáčková, první Advanced certifikovaná učitelka Jivamukti jógy v České republice. „A proto jsem...
Nové, přepracované a rozšířené vydání jedné z nejúspěšnějších knih o posilování, která pomohla tisícům sportovců vylepšit jejich tréninkové metody a posunout vlastní hranice. ...
Buďte i vy hvězdou Jizerské 50! Závodu, který je symbolem běžeckého lyžování. Závodu plného příběhů, výzev i silných zážitků. Závodu s jedinečnou tradicí! Padesátku jezdí...
Karty poslouží jako skvělá inspirace a průvodce pro domácí cvičení. Díky nim si doma během pár minut pořádně máknete. ...
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný...
Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak...
Rehabilitační metoda Ludmily Mojžíšové nestárne! I dnes pomáhá tento soubor deseti cviků (plus dvou pro muže) nejen při odstranění chronických bolestí pohybového aparátu, ale i...
Petr PeVan Vaniš patří k nejúspěšnějším a nejznámějším kulturistům naší historie. V průběhu své vrcholné kariéry dosáhl téměř všeho, co si zamanul. Stála za tím...
KNIHY PRE KAŽDÉHO s.r.o
Pridať do košíka