Všichni víme, že bychom se měli hýbat bez ohledu na věk. Ale skutečnost je jiná. Přirozeného pohybu v našem životě neustále ubývá,...
Kniha obsahuje celou řadu úkolů, cvičení a kvízů zaměřených na krátkodobou i dlouhodobou paměť, pozornost, zapamatování si detailů a práci s nimi. Úkoly jsou tematicky...
Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení?...
Nenechte se vykolejit návalem úkolů a povinností! Mnoho z nás žije každý den v neustálém kolotoči povinností –...
Mozková mlha je skutečný problém – může zahalit vaše myšlení do mraku, zablokovat vaši kreativitu a motivaci a dokonce vám sebrat chuť do života. Tato...
Všechny ženy mají právo objevovat svou sexualitu bez zábran. Masturbace totiž není žádné tabu a žena, která si dopřává potěšení bez pocitu viny, je svobodná....
Doktorka Ramani Durvasula, psycholožka a přední odbornice na narcismus, přináší převratnou příručku, která vám pomůže chránit se a zahojit si rány způsobené...
Co je to emoce? Proč milujeme, nenávidíme, truchlíme a žasneme? A proč tatáž situace vyvolá v různých lidech zcela odlišné pocity? ...
Zármutek má mnoho podob. Můžete truchlit po milovaném člověku, který zemřel, po milostném vztahu, jenž skončil, nebo dokonce po místu, kam jste kdysi chodili a...
Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu...
Kniha ze zdravotnického oboru fyzioterapie je primárně určena laické veřejnosti. Cílovou skupinou jsou ženy po traumatickém porodu, pro které může být cvičení...
Kniha Vědomé milování představuje první knihu Diany Richardson, která se dostává do rukou českému čtenáři, o zcela novém pohledu na sexualitu. Tento přístup k sexualitě...
„Berte tuhle knížku jako malou příručku k životu, k níž jsem dospěla hlavně díky chvílím, kdy jsem byla na dně. Vezměte ji...
Pět klíčů k vnitřní síle - Příručka duševní gramotnosti je prakticky zpracovaná koncepce základů duševní gramotnosti pro širokou veřejnost. ...
Tato praktická kniha vás přesvědčí o tom, že pomocí feng šuej můžete přinést do svého domova klid, rovnováhu a harmonii tolik potřebnou uprostřed uspěchaného a...
Mezinárodní průvodce po tajemstvích pokojnějšího způsobu života ukrytých v 30 pozoruhodných slovech z celého světa s řadou praktických tipů. ...
Mezinárodní průvodce tajemstvími šťastného života prostřednictvím 50 nejzajímavějších pojmů z celého světa. Některá slova jsou veselá, jiná představují mnohem hlubší stránku našeho...
Kniha nabízí originální komplexní návod na sebeuzdravení. Obsahuje diagnostické metody, podle kterých zjistíte vaše aktuálně slabé místo. Nabízí také terapeutické postupy vycházející z reflexní terapie...
Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik. Jde pouze a jen o to, poznat vlastním prožitím přirozený, původní...
Nová kniha Tomáše Kozáka přináší dvojí setkání – s člověkem a technologií. Dva rozhovory odkrývají hranice našeho duševního zdraví i toho, co...
Pridať do košíka