Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje...
Potom co Melanii Avalon unavilo nekonečné počítání kalorií, objevila dietní rozpis, který navždy změnil její život. Uvědomila si, že existuje skutečná věda zabývající se potravinami...