Byť sebou je odvážne a slobodné. Mať sa na prvom mieste seba je sebavedomé. Zdravé hranice sú vyjadrením rešpektu k sebe a druhým. Všetci...
Většina z nás zná tři základní slova pojící se s traumatem – boj, útěk nebo zmrazení. Psychologové však identifikovali čtvrtou, velmi četnou, ale málo chápanou...