Psychické trauma je zaplavující zkušenost, kterou nedokážeme zpracovat. Když traumatický stres přetíží naši nervovou soustavu, je přirozeným důsledkem disociace. Ta znamená rozdělení – ochrání nás...
Není nutné uklízet od rána do večera. Úklid může být snadný a rychlý. Naučte se takové uklízecí rituály, které vám ulehčí život a díky nimž...
F.A.C.E. – Focus (soustředění), Agility (obratnost), Coordination (koordinace), Endurance(vytrvalost). Tyto čtyři klíčové kompetence jsou základem vítězné filozofie manažerského trenéra a bývalého mistra světa v...
...
Co rozhoduje o vítězích mezi nejlepšími? Jak se nevzdávat, i když se zrovna nedaří? Jakými technikami nejvíce ovlivníme svůj výkon? Naučte se využívat své vnitřní...
To, co se od žen očekává a jaké to je skutečně existovat jako žena v dnešním světě, jsou dvě různé věci. A my se vyčerpáváme...
Rétorické triky a manipulace jsou v pracovním prostředí, ale také v podnikání, politice, médiích nebo jiných společenských oblastech na denním pořádku. V knize, která je...
Učební text určený primárně studentům psychologických, ale i dalších společenskovědních oborů a pracovníkům pomáhajících profesí, kteří se setkávají s lidmi trpícími či...
Tato kniha vás bude inspirovat ke změně, a to k jakékoli změně ať už v zaměstnání nebo v osobním životě. Nenabádá vás po sobě spalovat...
Výskyt deprese a úzkosti v celém západním světě prudce stoupá a trápí stále větší procento populace. Tradiční psychiatrie obvykle popisuje jejich příčiny jako chemickou nerovnováhu...
Německá gynekoložka Sheila de Liz v knize Žena v ohni proměny boří tabu týkající se menopauzy a vtipným a současně srozumitelným způsobem vysvětluje, co se...
Životní nadhled je o schopnosti vnímat životní okolnosti s odstu¬pem. Umět se povznést nad slo-žitými situacemi, které nás čas od času potkávají a nejsou pro¬vázeny...
Za jediný rok ji potkaly dvě bolestné ztráty a zdolala tři posvátné japonské hory. Vydala se hledat odpověď na zásadní otázky lidské existence, klid uprostřed...
Otevřete dveře nejzkušenějšímu terapeutovi na světě – přírodě. ***** Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně hledáme, když potřebujeme zbavit hlavu...
"Kde najít radost? Odkud získat sílu? Jak čelit různým strachům? Jak se vyrovnat se smrtí blízkého člověka? A co si počít s depresivními myšlenkami, které...
„Tak to asi budou psychosomatické potíže!“ Diagnóza ještě nemusí být slepou uličkou. Dušnost? Chronické zažívací potíže? Deprese? Mnozí lidé trpí bolestmi a nemocemi, pro...
Úspěch nikdy nebude úplný bez vnitřního naplnění. Už celá desetiletí nás sociální tlak nutí šplhat výš, neustále se...
Trans se stalo za poslední dobu jedním z nejvíce diskutovaných témat. Vyvolává emoce, polarizuje, je plné mýtů, ideologií, neznalostí a předsudků. Je součástí změn, které...
Uzdravení vnitřního dítěte Vysoce účinná metoda pro osvobození svého vnitřního já Lucia Capacchione, Ph.D. Uzdravit se znamená učinit sebe samé...
Tady a teď! Naprosto nový pohled na náš život a svět kolem, inspirovaný několik století starou japonskou moudrostí. Wabi sabi je japonské...
Pridať do košíka