Kristína (neoverený zákazník)
Aby už vzťahy neboleli je štvrtou knihou zo série Keď detstvo bolí od klinickej psychologičky Lindsay C. Gibson. Autorka v nej pokračuje v pomoci dospelým deťom emocionálne nezrelých, nedostupných či sebeckých rodičov na ceste k sebapoznaniu, uzdraveniu a budovaniu zdravších vzťahov.
Hoci ide už o štvrtý diel, kniha prináša nové podnety a pohľady. Možno ju čítať aj samostatne, bez znalosti predchádzajúcich častí. A ak ste ich už čítali, stále tu nájdete veľa cenného. Niektoré myšlienky sa opakujú, no práve v tomto prípade je opakovanie skôr úľavou než slabinou. Pomáha totiž ukotviť to, čo je pre proces uzdravovania kľúčové.
V tejto knihe sa autorka nezameriava len na emocionálne nezrelých rodičov, ale tému viac rozširuje na vzťahy s emocionálne nezrelými osobami všeobecne - či už ide o partnerov, kolegov alebo iných blízkych ľudí. Komplexnejšie tak zachytáva vzťahy, v ktorých sa opakovane cítime nepochopení, nevypočutí alebo emocionálne zraňovaní.
Gibson pomenúva typické situácie, napr. keď naše pocity nie sú brané vážne, keď je pre nás ťažké zdieľať to, čo prežívame, alebo keď sme obviňovaní, že „ich nemáme radi“, len preto, že si chránime vlastné hranice. Ku každému z týchto problémov ponúka konkrétne stratégie, ako reagovať a zároveň dáva do popredia ako neupadnúť do starých vzorcov. Opiera sa pritom o bohaté skúsenosti zo svojej terapeutickej praxe.
Záver knihy už akosi prirodzene patrí Listine práv dospelých detí emocionálne nezrelých rodičov, ktorá jasne pripomína, že máme právo na vlastné pocity, potreby a najmä na stanovovanie hraníc - bez viny a bez ospravedlňovania sa za to, kým sme…