Informácie o knihe
Dlhotrvajúce zdravie pomocou metódy Wima Hofa.
Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami.
Cesta ľadového muža je ideálnym doplnkom k jeho predošlej, aj na Slovensku veľmi úspešnej knihe Metóda Wima Hofa. Vďaka dlhoročnému odhodlaniu a pokusom na vlastnom tele Wim zistil, ako ovládať vlastné telo. Zabehol polmaratón iba v šortkách pri mínus tridsiatich stupňoch. Preplával niekoľko stoviek metrov pod ľadom, hodinu a pol sedel v nádobe s ľadom bez toho, aby sa mu zmenila telesná teplota a zrýchlil svoj metabolizmus o tristo percent. Cesta ľadového muža ponúka nielen vedecké dôkazy, ale aj konkrétne kroky, vďaka ktorým si môže každý zvýšiť odolnosť voči chorobám a naštartovať liečebné procesy vo vnútri tela. Zistite, ako na ľadové dlane a chodidlá či kŕčové žily.
Je to praktická kniha s jednoduchými návodmi na otužovanie a dychové cvičenia, ktorých procesy vysvetľuje pomocou biológie a chémie.
PREBERTE SA A KONAJTE! 30-dňová výzva na doma pre tých, ktorí s metódou iba začínajú.
| EAN : | 9788081642739 |
| Katalógové číslo: | 1325798 |
| Rok vydania: | 2021 |
| Jazyk: | SK Slovenský jazyk |
| Počet strán: | 184 |
| Väzba: | pevná |
| Rozmer: | 138x207 mm |
| Hmotnosť: | 457 g |
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný