Hlavná stránkaKnihy
Hobby
Šport
Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru

Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru
Stackeová Daniela

Vypredané
0.0 (0)
Kniha Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru
5,44 €
5,17 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru
Stackeová Daniela

Vypredané
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Grada
Rok vydania: 2013 Jazyk: český Počet strán: 136

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Grada
Rok vydania:2013
Jazyk:český

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení cvičební jednotky a také varování před chybami a nevhodnými cviky, se kterými se při cvičení mohou setkat. Autorka se zaměřila také na fyzickou aktivitu v období těhotenství, přechodu a po něm. Nutnou podmínkou k dosažení naplánovaných cvičebních cílů je i úprava stravy, proto čtenářky v knize najdou také důležité poznatky o výživových programech určených speciálně ženám, a to v návaznosti na daný pohybový program.

Počet strán:136
Väzba:Paperback
Rozmer:168x241 mm
Hmotnosť:274 g
EAN :9788024744377
Katalógové číslo :1044922

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Hippie
12,90 €
1,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Hippie
Coelho Paulo

Na sklade

Vo svojom najväčšmi autobiografickom románe s nami Paulo Coelho znovu prežíva sen generácie hippies, ktorá túžila zmeniť svet a šíriť mier. Paulo je mladý muž...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Opica Škorica opäť vystrája
18,90 €
12,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Opica Škorica opäť vystrája
Stoličný Peter

Na sklade

Pre deti od 4 rokov. Milé deti,poznáte knižku Dobrý deň, opica Škorica? Ak áno a rozprávky o slušnom správaní sa vám páčili, tak vás isto...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Stovkár Karhan
9,99 €
1,95 €

Stovkár Karhan
Michal Zeman

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Joga pre deti: Zdravé cvičenie
14,90 €
9,90 €

Joga pre deti: Zdravé cvičenie
Miniariková Alena

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Jeden rok odpočinkových aktivít s deťmi
14,90 €
6,99 €

Jeden rok odpočinkových aktivít s deťmi
autor neuvedený

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Hviezdy z futbalových lavičiek
14,90 €
2,95 €

Hviezdy z futbalových lavičiek
Felt Karel

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Prečo plávame
13,99 €
5,95 €

Prečo plávame
Bonnie Tsui

Na sklade Pridať do košíka

Informácie o knihe

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení cvičební jednotky a také varování před chybami a nevhodnými cviky, se kterými se při cvičení mohou setkat. Autorka se zaměřila také na fyzickou aktivitu v období těhotenství, přechodu a po něm. Nutnou podmínkou k dosažení naplánovaných cvičebních cílů je i úprava stravy, proto čtenářky v knize najdou také důležité poznatky o výživových programech určených speciálně ženám, a to v návaznosti na daný pohybový program.

EAN :9788024744377
Katalógové číslo:1044922
Rok vydania:2013
Jazyk:český
Počet strán:136
Väzba:Paperback
Rozmer:168x241 mm
Hmotnosť:274 g

dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru
5,44 €
5,17 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
Knihy pre každého na Facebooku