Moderná psychológia
Denisa Moravčík Debrecká

delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.
Na sklade
Kniha Moderná psychológia
24,90 €
19,67 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Moderná psychológia
Denisa Moravčík Debrecká

delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.
Na sklade

Vydavateľstvo: Centrum výživy, s.r.o.
Rok vydania: 2024 Jazyk: SK Slovenský jazyk Počet strán: 180

Vždy som chcela zhrnúť všetky svoje poznatky, skúsenosti a techniky do jedného celku, a tak vznikla kniha „Moderná psychológia: Rýchlokurz duševného zdravia“ - kniha, ktorá...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
  • Banská Bystrica - OD Prior
  • Bratislava - Obchodná 62
  • Bratislava - OC Danubia
  • Bratislava - OC RETRO
  • Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
  • Košice - Železničná stanica
  • Liptovský Mikuláš - OC Centrál
  • Martin - Ulica 29. augusta 5
  • Nitra - OD Prior
  • Partizánske - OD Prior
  • Piešťany - OD Prior
  • Považská Bystrica - OD Prior
  • Prievidza - OD Prior
  • Trenčín - OD Prior
  • Trenčín - OC Južanka
  • Trnava - OD Coop Jednota
  • Zvolen - OD Prior
  • Žiar nad Hronom - OD Prior

Vydavateľstvo:Centrum výživy, s.r.o.
Rok vydania:2024
Jazyk:SK Slovenský jazyk

Vždy som chcela zhrnúť všetky svoje poznatky, skúsenosti a techniky do jedného celku, a tak vznikla kniha „Moderná psychológia: Rýchlokurz duševného zdravia“ - kniha, ktorá obsahuje všetko, čo by ste o duševnom zdraví mali vedieť, ale nikto nás to neučil. Volám sa Denisa Moravčík Debrecká a som vyštudovaná psychologička. Študovala som klinickú psychológiu a kognitívnu vedu v Holandsku a v Amerike. Okrem štúdia a praxe mám však za sebou aj vlastnú skúsenosť s duševným ochorením - konkrétne s úzkostnou poruchou a depresiou. Som zakladateľkou edukatívneho Instagramového profilu „Moderná psychológia“, ktorý za necelé tri roky získal už viac ako 28000 sledovateľov. Aj keď je kniha založená na vedeckých poznatkoch, nie je to žiadna nudná učebnica. Je písaná jednoducho, pútavo, a obsahuje zaujímavé príbehy z môjho života, ako aj príbehy inšpirované mojou praxou. V mojej knihe nenájdete klišé rady, ktoré sme už všetci počuli, ale výnimočné informácie a konkrétne nástroje a techniky na zvládanie výziev dnešného života. V mojej knihe nájdete napríklad… • ako regulovať svoje emócie, pracovať so svojimi myšlienkami, a zmeniť opakujúce sa vzorce správania vo vašom živote, • fascinujúce informácie o tom, ktoré faktory ovplyvňujú našu duševnú pohodu, • prehľad najmodernejších techník, ktoré novodobá psychológia ponúka, vysvetlené jednoducho a aplikovateľne do vášho života. • praktického sprievodcu pre ťažkosti ako úzkosť, nízke sebavedomie, vyhorenie, či medziľudské vzťahy, či pre budovanie ideálneho životného štýlu, • nástroje na zvládanie aspektov moderného sveta, ako sú sociálne siete, tlak na dokonalosť a výkon, či chronický stres. Táto kniha nie je len pre ľudí s duševným ochorením, ale pre každého, kto sa chce naučiť, ako zlepšiť svoju psychickú pohodu. Spoznajte nástroje, ktoré vám pomôžu úspešne zvládať výzvy dnešnej doby a zlepšiť celkovú kvalitu vášho života.

Počet strán:180
Väzba:pevná
Rozmer:235x265 mm
Hmotnosť:700 g
EAN :9788082530141
Katalógové číslo :1416494

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
  • Banská Bystrica - OD Prior
  • Bratislava - Obchodná 62
  • Bratislava - OC Danubia
  • Bratislava - OC RETRO
  • Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
  • Košice - Železničná stanica
  • Liptovský Mikuláš - OC Centrál
  • Martin - Ulica 29. augusta 5
  • Nitra - OD Prior
  • Partizánske - OD Prior
  • Piešťany - OD Prior
  • Považská Bystrica - OD Prior
  • Prievidza - OD Prior
  • Trenčín - OD Prior
  • Trenčín - OC Južanka
  • Trnava - OD Coop Jednota
  • Zvolen - OD Prior
  • Žiar nad Hronom - OD Prior
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Neznámy Kimi Räikkönen
14,90 €
4,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Neznámy Kimi Räikkönen
Hotakainen Kari

Na sklade

„Dajte mi pokoj. Viem, čo mám robiť.“ Neznámy Kimi Räikkönen je príbeh človeka pochádzajúceho zo skromných pomerov, ktorý prerazil až na vrchol...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Dievča, ktoré musí zomrieť (Millennium 6)
14,90 €
3,50 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Dievča, ktoré musí zomrieť (Millenniu...
Lagercrantz David

Na sklade

Veľké finále série Millenium napísané Davidom Lagercrantzom práve začalo. Nález mŕtveho bezdomovca spustí sled udalostí, ktoré by na začiatku nepredvídal ani ten najväčší milovník trilerov....

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Informácie o knihe

Vždy som chcela zhrnúť všetky svoje poznatky, skúsenosti a techniky do jedného celku, a tak vznikla kniha „Moderná psychológia: Rýchlokurz duševného zdravia“ - kniha, ktorá obsahuje všetko, čo by ste o duševnom zdraví mali vedieť, ale nikto nás to neučil. Volám sa Denisa Moravčík Debrecká a som vyštudovaná psychologička. Študovala som klinickú psychológiu a kognitívnu vedu v Holandsku a v Amerike. Okrem štúdia a praxe mám však za sebou aj vlastnú skúsenosť s duševným ochorením - konkrétne s úzkostnou poruchou a depresiou. Som zakladateľkou edukatívneho Instagramového profilu „Moderná psychológia“, ktorý za necelé tri roky získal už viac ako 28000 sledovateľov. Aj keď je kniha založená na vedeckých poznatkoch, nie je to žiadna nudná učebnica. Je písaná jednoducho, pútavo, a obsahuje zaujímavé príbehy z môjho života, ako aj príbehy inšpirované mojou praxou. V mojej knihe nenájdete klišé rady, ktoré sme už všetci počuli, ale výnimočné informácie a konkrétne nástroje a techniky na zvládanie výziev dnešného života. V mojej knihe nájdete napríklad… • ako regulovať svoje emócie, pracovať so svojimi myšlienkami, a zmeniť opakujúce sa vzorce správania vo vašom živote, • fascinujúce informácie o tom, ktoré faktory ovplyvňujú našu duševnú pohodu, • prehľad najmodernejších techník, ktoré novodobá psychológia ponúka, vysvetlené jednoducho a aplikovateľne do vášho života. • praktického sprievodcu pre ťažkosti ako úzkosť, nízke sebavedomie, vyhorenie, či medziľudské vzťahy, či pre budovanie ideálneho životného štýlu, • nástroje na zvládanie aspektov moderného sveta, ako sú sociálne siete, tlak na dokonalosť a výkon, či chronický stres. Táto kniha nie je len pre ľudí s duševným ochorením, ale pre každého, kto sa chce naučiť, ako zlepšiť svoju psychickú pohodu. Spoznajte nástroje, ktoré vám pomôžu úspešne zvládať výzvy dnešnej doby a zlepšiť celkovú kvalitu vášho života.

EAN :9788082530141
Katalógové číslo:1416494
Rok vydania:2024
Jazyk:SK Slovenský jazyk
Počet strán:180
Väzba:pevná
Rozmer:235x265 mm
Hmotnosť:700 g
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
  • Banská Bystrica - OD Prior
  • Bratislava - Obchodná 62
  • Bratislava - OC Danubia
  • Bratislava - OC RETRO
  • Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
  • Košice - Železničná stanica
  • Liptovský Mikuláš - OC Centrál
  • Martin - Ulica 29. augusta 5
  • Nitra - OD Prior
  • Partizánske - OD Prior
  • Piešťany - OD Prior
  • Považská Bystrica - OD Prior
  • Prievidza - OD Prior
  • Trenčín - OD Prior
  • Trenčín - OC Južanka
  • Trnava - OD Coop Jednota
  • Zvolen - OD Prior
  • Žiar nad Hronom - OD Prior
Kniha Moderná psychológia
24,90 €
19,67 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
Hodnotenie knihy zákazníkom
Kristína (neoverený zákazník)
02. 02. 2025

Úzkosť je niečo, čo určite pozná každý. Niektorým však môže zasahovať do každodenného života oveľa viac. Ak sa zaraďujete medzi túto skupinu, táto kniha je pre vás ako stvorená. Autorka knihy, psychologička Denisa Moravčík Debrecká je známa tým, že sa nezdráha priznať fakt, že aj ona trpí psychickým ochorením. Svoje skúsenosti so svojim vlastným procesom zdieľa nielen v úvode, ale počas celej knihy. A hoci sa otvára svojim čitateľom, zároveň si zachováva svoje profesionálne hranice ako psychologička. Kniha pokrýva širokú škálu tém – od psychoterapie a myšlienok, cez emócie a naučené správanie, až po samotnú úzkosť a stres a ich prepojenie s telom a dušou. Zaujímavým bonusom je kapitola o pohľade do budúcnosti psychológie. Autorka zostavila text pomocou odborných poznatkov a skúseností zo svojej praxe. Pre potreby úplného vysvetlenia využíva aj filozofiu a evolučnú psychológiu. Tiež ponúka konkrétne psychoterapeutické metódy, ktoré môžu pomôcť znížiť mieru úzkosti. Kniha sa dotýka aj tém akými sú chudnutie, OCD, problémy s určovaním hraníc, traumy z detstva, typy výchovy, ale najmä sa zaoberá analýzou nášho myslenia a upozorňuje nás, že naše myšlienky nie sú vždy objektívne fakty. Vďaka tejto knihe som získala cenné poznatky. Našla som techniky, ktoré pomáhajú objektívne nazrieť na myšlienky, ktoré inak vedú k úzkosti a katastrofizácii. Pochopila som, prečo niekedy upadám do prokrastinácie. Objavila som množstvo myšlienok, ktoré som si opakovane čítala a ku ktorým sa môžem vrátiť, keď to bude potrebné. Podelila som sa o ne aj so svojim snúbencom a o obsahu niektorých kapitol sme hovorili tak veľa, že si musí myslieť, že ju čítal tiež. Takže ak hľadáte nielen modernú, ale aj nadčasovú knihu z oblasti psychológie, ktorá vám nebude hovoriť, že musíte myslieť pozitívne, ale ktorá, naopak, takéto zaužívané stereotypy vyvracia, siahnite po tejto. Či už ako „pacient” alebo ako odborník z oblasti psychológie.