Informácie o knihe
Objevte klíč, jak se dožít 100 let. Tipy na život plný zdraví a energie.
*****
Od uznávaného autora a novináře Dana Buettnera, tvůrce populárního seriálu na Netflixu, přichází fascinující kniha, která vás zavede do šesti unikátních míst na světě, kde lidé žijí výrazně déle.
*****
Co je tajemstvím jejich dlouhověkosti? Je to smysl života? Rodina, víra, silná komunita, pohyb, odpočinek a strava? Tato kniha odhalí, jak můžete tyto principy přenést do svého vlastního života.S nádhernými fotografiemi a praktickými radami se naučíte, jak si vytvořit vlastní modrou zónu.
*****
Získejte konkrétní tipy, které vám pomohou žít déle a zdravěji, a objevte nejlepší potraviny pro dlouhověkost!
Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti je váš průvodce ke šťastnému, aktivnímu a plnohodnotnému životu.
•Vytvořte si vlastní modrou zónu
•Žijte déle a zdravěji s konkrétními tipy
•Objevte nejlepší potraviny pro dlouhověkost
•Žijte plnohodnotně a šťastně
*****
Začněte svou cestu k dlouhověkosti už dnes!
| EAN : | 9788088333609 |
| Katalógové číslo: | 1417170 |
| Rok vydania: | 2024 |
| Jazyk: | český |
| Počet strán: | 288 |
| Väzba: | Knihy viazané |
| Rozmer: | 180x240 mm |
| Hmotnosť: | 870 g |
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný