Informácie o knihe
Ako je možné, že niektorí ľudia prežijú a dokonca sa im darí, aj keď
čelia veľkým problémom, zatiaľ čo iní aj pri najmenších nezdaroch
chátrajú a sú nešťastní? Ako môžeme lepšie zvládať problémy a chrániť
sa pred stresom? Vďaka práci s pacientmi a spojeniu vlastných osobných
skúseností s najnovším výskumom v oblasti psychológie, psychiatrie,
medicíny a neurovedy autorka knihy zistila, že odpoveďou je optimistické
myslenie, ktoré zároveň zostáva ukotvené v reálnom svete
a umožňuje nám robiť správne a rozumné rozhodnutia. Toto poznanie
ju viedlo k vytvoreniu praktického optimizmu, účinného programu
s ôsmimi piliermi, ktorý nám pomáha zažívať pocit, že veci majú zmysel,
že sme schopní, že v plnej miere prijímame seba a vytvárame zmysluplný,
radostný život. Na praktickom optimizme je najdôležitejšie to, že
ide o postup, súbor zručností, pre ktorý sa môžeme vedome rozhodnúť.
| EAN : | 9788081094927 |
| Katalógové číslo: | 1421378 |
| Rok vydania: | 2025 |
| Jazyk: | SK |
| Počet strán: | 368 |
| Väzba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Rozmer: | 145x207 mm |
| |
Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný