Informácie o knihe
Prevezmite kontrolu nad svojím zdravím, vychutnajte si lahodné jedlá, ktoré potešia chuť a robia zázraky pri liečbe cukrovky. Práve stravovanie je totiž pri liečbe cukrovky základom. Zmena životného štýlu sa odporúča pri všetkých formách aj štádiách cukrovky. Lekári upozorňujú, že bez zmeny stravovania a životného štýlu nepomôžu ani najmodernejšie lieky. Nie je pritom potrebná žiadna špeciálna diabetická diéta. Ak si človek – nezáleží na tom, či je diabetik, alebo nie – nechce spôsobiť obezitu a ďalšie ochorenia, odporúča sa racionálne stravovanie.
Druhá kniha receptov ponúka desiatky vyskúšaných receptov, ktoré zasýtia, ale zároveň nezaťažia organizmus. Všetky sú lekársky overené a obsahujú aj sacharidové jednotky.
Ukážka:
Cviklová polievka /4 porcie/
SUROVINY:
- 350 g cvikly
- 300 g zemiakov
- 2 stonky zeleru
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 PL masla
- 1 cibuľa
- 1,2 l zeleninového vývaru
- tymian
- soľ
- 60 g kyslej smotany
POSTUP:
1. Na masle zľahka orestujeme zeleninu nakrájanú na menšie kúsky.
2. Zalejeme horúcim vývarom, osolíme a pridáme tymian. Varíme do mäkka.
3. Necháme trochu vychladnúť, rozmixujeme a primiešame kyslú smotanu.
4. Môžeme podávať za tepla aj za studena.
Energetická a výživová hodnota 1 porcie:
Kcal 106 / 443 kJ
Bielkoviny 2,6 g
Tuky 3,5 g
SJ 1,5
| EAN : | 9788082540874 |
| Katalógové číslo: | 1393529 |
| Rok vydania: | 2023 |
| Jazyk: | slovenský |
| Počet strán: | 208 |
| Väzba: | Paperback |
| Rozmer: | 168x235 mm |
| Hmotnosť: | 658 g |
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný