Hlavná stránkaKnihy
Knihy v angličtine a iných jazykoch
Economy, Management, Motivation
Ten Times Calmer

Ten Times Calmer
Kirren Schnack, Pan Macmillan

U dodávateľa
0.0 (0)
Kniha Ten Times Calmer
14,95 €
14,20 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Ten Times Calmer
Kirren Schnack, Pan Macmillan

U dodávateľa
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Slovart
Rok vydania: 2025 Jazyk: anglický Počet strán: 416

'With Dr Kirren’s warm, practical and expert advice for managing anxiety, you’ll learn how to stop surviving and start thriving.' – Vex King, author of...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Slovart
Rok vydania:2025
Jazyk:anglický

'With Dr Kirren’s warm, practical and expert advice for managing anxiety, you’ll learn how to stop surviving and start thriving.' – Vex King, author of Good Vibes, Good Life. Feeling better starts now. Dr Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay.Whether you’re going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you’ve been looking for. Dr Kirren is an Oxford-trained and practising NHS clinical psychologist with twenty years’ experience and half a million social media followers. In Ten Times Calmer she offers a first aid kit of tools to help you understand what you’re going through and change how you’re feeling – and it might just be easier than you think.Not everyone has access to therapy and not everyone needs it, but we could all do with a little more calm in our lives. The ten chapters cover everything from dealing with anxious thoughts and stress to managing uncertainty and safely tackling trauma, each taking you a step closer to an anxiety-free life. Inside you’ll find short anxiety-busting exercises with a big impact and a toolkit of well-researched and clinically proven tips that will help you find calm each and every day.‘The help you need is in this book, and I'm going to show you how simply and clearly you can beat anxiety and change your life.’ – Dr Kirren

Počet strán:416
Väzba:Paperback / softback
EAN :9781035013623
Katalógové číslo :1420614

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Slovenský rok
44,90 €
19,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Slovenský rok
Nádaská Katarína

Na sklade

Prečo dievčatá na sviatok Lucie búchali varechami na kurín? Prečo gazda na jar vkladal do prvej brázdy škrupinky z vajca? Prečo sa na svätého Jána...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Nočný zápisník
7,99 €
3,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Nočný zápisník
Lee Crutchley

Na sklade

Jedinečná tvorivá kniha pre nespavcov, nočné sovy a všetkých, ktorí nedokážu po ľahnutí si do postele okamžite zaspať. Nočný zápisník im dáva príležitosť,...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Moudrost šamanů - Jak obnovit ztracené s
15,42 €
14,65 €

Moudrost šamanů - Jak obnovit ztracené s
Tony Samara

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Mind Your Manners
19,95 €
18,95 €

Mind Your Manners
Sara Jane

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha A Story is a Deal
21,95 €
20,85 €

A Story is a Deal
Will Storr,

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha The Ultimate Management Book
18,50 €
17,58 €

The Ultimate Management Book
autor neuvedený

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha This Book Is a Retreat
16,95 €
16,10 €

This Book Is a Retreat
Marianne Richmond,

Na sklade Pridať do košíka

Informácie o knihe

'With Dr Kirren’s warm, practical and expert advice for managing anxiety, you’ll learn how to stop surviving and start thriving.' – Vex King, author of Good Vibes, Good Life. Feeling better starts now. Dr Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay.Whether you’re going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you’ve been looking for. Dr Kirren is an Oxford-trained and practising NHS clinical psychologist with twenty years’ experience and half a million social media followers. In Ten Times Calmer she offers a first aid kit of tools to help you understand what you’re going through and change how you’re feeling – and it might just be easier than you think.Not everyone has access to therapy and not everyone needs it, but we could all do with a little more calm in our lives. The ten chapters cover everything from dealing with anxious thoughts and stress to managing uncertainty and safely tackling trauma, each taking you a step closer to an anxiety-free life. Inside you’ll find short anxiety-busting exercises with a big impact and a toolkit of well-researched and clinically proven tips that will help you find calm each and every day.‘The help you need is in this book, and I'm going to show you how simply and clearly you can beat anxiety and change your life.’ – Dr Kirren

EAN :9781035013623
Katalógové číslo:1420614
Rok vydania:2025
Jazyk:anglický
Počet strán:416
Väzba:Paperback / softback
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Ten Times Calmer
14,95 €
14,20 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
KNIHY PRE KAŽDÉHO s.r.o