Hlavná stránkaKnihy
Knihy v angličtine a iných jazykoch
Pedagogy, Philosophy, Psychology
The Neuroscience of Mindfulness: The Astonishing Science behind How Everyday Hobbies Help You Relax

The Neuroscience of Mindfulness: The Astonishing Science behind How Everyday Hobbies Help You Relax
Stan Rodski, Harper Collins

Na sklade
0.0 (0)
Kniha The Neuroscience of Mindfulness: The Astonishing Science behind How Everyday Hobbies Help You Relax
21,95 €
20,85 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

The Neuroscience of Mindfulness: The Astonishing Science behind How Everyday Hobbies Help You Relax
Stan Rodski, Harper Collins

Na sklade
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Slovart
Rok vydania: 2023 Jazyk: anglický Počet strán: 224

Explore the benefits of a mindful approach to lifeCutting-edge studies in neuroscience have in recent years proved what many doctors, therapists and other health professionals...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Slovart
Rok vydania:2023
Jazyk:anglický

Explore the benefits of a mindful approach to lifeCutting-edge studies in neuroscience have in recent years proved what many doctors, therapists and other health professionals had long suspected: simple, repetitive tasks, performed with focus and attention - mindfulness, in other words - can not only quieten our noisy thought processesand help us relax but also improve our outlook on life and protect us against a range of life-threatening illnesses. A cognitive neuroscientist and a leading authority on mental performance, Stan Rodski sets out the science behind these remarkable discoveries in simple terms, and explains how you in turn can benefit from them. As well as examining the potentially pivotal role of mindfulness in alleviating stress and managing energy, Stan highlights the most effective mindfulness activities, guides you through quick and easy exercises, and shows you how to harness the power of mindfulness over the long term to forge mental and physical resilience - and create a happier, healthier, more compelling future.

Počet strán:224
Väzba:Paperback / softback
EAN :9781460753811
Katalógové číslo :1385725

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Zvuky zvierat
15,99 €
9,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Zvuky zvierat
autor neuvedený

Na sklade

Táto krásne ilustrovaná knižka zoznámi deti so zvukmi a zaujímavostami zo života zvierat. Navštívi les, džunglu, púšt, no i dalšie miesta. S viac ako 50...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Pieseň cyperskej lásky
11,50 €
10,93 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Pieseň cyperskej lásky
Janská Karina

Na sklade

Autorka Karina Janská kedysi vnímala Cyprus ako väčšina turistov, azúrové more, piesočnaté pláže, antické zrúcaniny, malebné dedinky a pohostinní obyvatelia. Cyprus, rodisko Afrodity, bohyne lásky......

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Be More Human
18,95 €
18,00 €

Be More Human
Tony Riddle,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Phaenomena
64,95 €
61,70 €

Phaenomena
Giles Sparrow,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Letters from a Stoic
4,89 €
4,65 €

Letters from a Stoic
Lucius Seneca,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha The Animators Survival Kit: Dialogue, Directing, Acting and Animal Action
13,95 €
13,25 €

The Animators Survival Kit: Dialogue,...
Richard E.

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha A Human History of Emotion
13,95 €
13,25 €

A Human History of Emotion
Richard Firth-Godbehere,

Na sklade Pridať do košíka

Informácie o knihe

Explore the benefits of a mindful approach to lifeCutting-edge studies in neuroscience have in recent years proved what many doctors, therapists and other health professionals had long suspected: simple, repetitive tasks, performed with focus and attention - mindfulness, in other words - can not only quieten our noisy thought processesand help us relax but also improve our outlook on life and protect us against a range of life-threatening illnesses. A cognitive neuroscientist and a leading authority on mental performance, Stan Rodski sets out the science behind these remarkable discoveries in simple terms, and explains how you in turn can benefit from them. As well as examining the potentially pivotal role of mindfulness in alleviating stress and managing energy, Stan highlights the most effective mindfulness activities, guides you through quick and easy exercises, and shows you how to harness the power of mindfulness over the long term to forge mental and physical resilience - and create a happier, healthier, more compelling future.

EAN :9781460753811
Katalógové číslo:1385725
Rok vydania:2023
Jazyk:anglický
Počet strán:224
Väzba:Paperback / softback
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha The Neuroscience of Mindfulness: The Astonishing Science behind How Everyday Hobbies Help You Relax
21,95 €
20,85 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
Knihy pre každého na Facebooku