Hlavná stránkaKnihy
Knihy v angličtine a iných jazykoch
Pedagogy, Philosophy, Psychology
The Neuroscience of Mindfulness: The Astonishing Science behind How Everyday Hobbies Help You Relax

The Neuroscience of Mindfulness: The Astonishing Science behind How Everyday Hobbies Help You Relax
Stan Rodski, Harper Collins

U dodávateľa
0.0 (0)
Kniha The Neuroscience of Mindfulness: The Astonishing Science behind How Everyday Hobbies Help You Relax
21,95 €
20,85 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

The Neuroscience of Mindfulness: The Astonishing Science behind How Everyday Hobbies Help You Relax
Stan Rodski, Harper Collins

U dodávateľa
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Slovart
Rok vydania: 2023 Jazyk: anglický Počet strán: 224

Explore the benefits of a mindful approach to lifeCutting-edge studies in neuroscience have in recent years proved what many doctors, therapists and other health professionals...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Slovart
Rok vydania:2023
Jazyk:anglický

Explore the benefits of a mindful approach to lifeCutting-edge studies in neuroscience have in recent years proved what many doctors, therapists and other health professionals had long suspected: simple, repetitive tasks, performed with focus and attention - mindfulness, in other words - can not only quieten our noisy thought processesand help us relax but also improve our outlook on life and protect us against a range of life-threatening illnesses. A cognitive neuroscientist and a leading authority on mental performance, Stan Rodski sets out the science behind these remarkable discoveries in simple terms, and explains how you in turn can benefit from them. As well as examining the potentially pivotal role of mindfulness in alleviating stress and managing energy, Stan highlights the most effective mindfulness activities, guides you through quick and easy exercises, and shows you how to harness the power of mindfulness over the long term to forge mental and physical resilience - and create a happier, healthier, more compelling future.

Počet strán:224
Väzba:Paperback / softback
EAN :9781460753811
Katalógové číslo :1385725

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Deväť krížov
16,90 €
15,56 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Deväť krížov
Roman Kulich

Na sklade

Ideálna rodinka sa už teší na spoločný výlet do zoo. Adam, Veronika a ich dve deti by sa radi videli ako taká typická dokonalá sporiadaná...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Z pohľadu minulých životov
9,99 €
3,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Z pohľadu minulých životov
Ann C. Barham

Na sklade

Minulé životy často držia kľúč k našej momentálnej životnej situácii a dokážu pomôcť pri riešení našich súčasných zdravotných, finančných či iných problémov. Autorka,...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Fear Less
12,95 €
12,30 €

Fear Less
Pippa Grange,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha How To Be a Stoic
14,25 €
13,54 €

How To Be a Stoic
autor neuvedený

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha Big Ideas: The Little Book of Shakespeare
11,95 €
11,35 €

Big Ideas: The Little Book of Shakesp...
autor neuvedený

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha The Art of Reading Minds
15,95 €
15,15 €

The Art of Reading Minds
Henrik Fexeus,

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha A Social History of Analytic Philosophy
31,50 €
29,93 €

A Social History of Analytic Philosophy
Christoph Schuringa,

U dodávateľa Pridať do košíka

Informácie o knihe

Explore the benefits of a mindful approach to lifeCutting-edge studies in neuroscience have in recent years proved what many doctors, therapists and other health professionals had long suspected: simple, repetitive tasks, performed with focus and attention - mindfulness, in other words - can not only quieten our noisy thought processesand help us relax but also improve our outlook on life and protect us against a range of life-threatening illnesses. A cognitive neuroscientist and a leading authority on mental performance, Stan Rodski sets out the science behind these remarkable discoveries in simple terms, and explains how you in turn can benefit from them. As well as examining the potentially pivotal role of mindfulness in alleviating stress and managing energy, Stan highlights the most effective mindfulness activities, guides you through quick and easy exercises, and shows you how to harness the power of mindfulness over the long term to forge mental and physical resilience - and create a happier, healthier, more compelling future.

EAN :9781460753811
Katalógové číslo:1385725
Rok vydania:2023
Jazyk:anglický
Počet strán:224
Väzba:Paperback / softback
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha The Neuroscience of Mindfulness: The Astonishing Science behind How Everyday Hobbies Help You Relax
21,95 €
20,85 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
KNIHY PRE KAŽDÉHO s.r.o