Hlavná stránkaKnihy
Motivácia, psychológia, náboženstvo
Psychológia
Úleva od bolesti

Úleva od bolesti
Jon Kabat-Zinn

Na sklade
0.0 (0)
Kniha Úleva od bolesti
16,40 €
15,58 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Úleva od bolesti
Jon Kabat-Zinn

Na sklade
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Portal, s.r.o.
Rok vydania: 2024 Jazyk: CZ Český jazyk Počet strán: 200

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Portal, s.r.o.
Rok vydania:2024
Jazyk:CZ Český jazyk

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují na konvenční léčbu na základě léků nebo chirurgických zákroků. Pomocí knihy se naučíte bolest chápat ne jako něco, co je třeba nějak „opravit“ a odvést od toho pozornost, ale přijmout to jako součást sebe samých – jako svého učitele, přítele, jako příležitost k novému začátku. Už to vaši bolest promění! Kniha obsahuje popis metody mindfulness, základní principy pro práci s bolestí (např. za pomoci všímavého dýchání, zpřítomnění, hledání útočiště v uvědomění) a také návrhy na řízené meditace. Jon Kabat-Zinn Ph.D. je zakladatel a ředitel Kliniky pro snížení stresu při Massachusettské univerzitě, vědec a učitel meditace. Díky jeho úsilí je dnes koncept všímavosti obecně přijímanou součástí západní medicíny a psychoterapie. V Portále vyšla jeho úspěšná kniha Mindfulness pro začátečníky.

Počet strán:200
Väzba: brožovaná
EAN :9788026221302
Katalógové číslo :1395182

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Svätá Biblia - ilustrované príbehy zo Starého zákona
14,90 €
4,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Svätá Biblia - ilustrované príbehy zo...
autor neuvedený

Na sklade

Nezabudnuteľné príbehy najčítanejšej knihy na svete ožívajú na stránkach tohto výberu. Dočítate sa o slávnych udalostiach popísaných v Biblii, stretnete sa v nich s Adamom...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Nočný zápisník
7,99 €
3,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Nočný zápisník
Lee Crutchley

Na sklade

Jedinečná tvorivá kniha pre nespavcov, nočné sovy a všetkých, ktorí nedokážu po ľahnutí si do postele okamžite zaspať. Nočný zápisník im dáva príležitosť,...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Kód 2020
15,00 €
5,95 €

Kód 2020
Tichá Daniela

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Umenie dobrého života - 52 prekvapivých ciest k blahobytu a šťastiu
16,90 €
2,50 €

Umenie dobrého života - 52 prekvapivý...
Dobelli Rolf

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Pod šírym nebom – Ako nájsť v prírode pokoj a rovnováhu
16,90 €
4,95 €

Pod šírym nebom – Ako nájsť v prírode...
Torgeby, Frida

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Povedz mi, po čom túžiš
18,45 €
4,95 €

Povedz mi, po čom túžiš
Charlotte Fox Weber

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Som rodič a čo s tým? 2. diel
14,90 €
3,50 €

Som rodič a čo s tým? 2. diel
Tóthová Šimčáková

Na sklade Pridať do košíka

Informácie o knihe

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují na konvenční léčbu na základě léků nebo chirurgických zákroků. Pomocí knihy se naučíte bolest chápat ne jako něco, co je třeba nějak „opravit“ a odvést od toho pozornost, ale přijmout to jako součást sebe samých – jako svého učitele, přítele, jako příležitost k novému začátku. Už to vaši bolest promění! Kniha obsahuje popis metody mindfulness, základní principy pro práci s bolestí (např. za pomoci všímavého dýchání, zpřítomnění, hledání útočiště v uvědomění) a také návrhy na řízené meditace. Jon Kabat-Zinn Ph.D. je zakladatel a ředitel Kliniky pro snížení stresu při Massachusettské univerzitě, vědec a učitel meditace. Díky jeho úsilí je dnes koncept všímavosti obecně přijímanou součástí západní medicíny a psychoterapie. V Portále vyšla jeho úspěšná kniha Mindfulness pro začátečníky.

EAN :9788026221302
Katalógové číslo:1395182
Rok vydania:2024
Jazyk:CZ Český jazyk
Počet strán:200
Väzba: brožovaná
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Úleva od bolesti
16,40 €
15,58 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
Knihy pre každého na Facebooku