Hlavná stránkaKnihy
Hobby
Šport
Uvolňování fascií

Uvolňování fascií
Thömmes Frank

Na sklade
0.0 (0)
Kniha Uvolňování fascií
20,24 €
19,23 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Uvolňování fascií
Thömmes Frank

Na sklade
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Poznání
Rok vydania: 2021 Jazyk: český Počet strán: 192

Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Poznání
Rok vydania:2021
Jazyk:český

Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který je připojen ke kosterním strukturám a vytváří plně integrovaný podpůrný rámec. Díky tomu hrají fascie základní roli v lidské fyziologii: udržují posturu, zachovávají strukturu orgánů a anatomickou integritu tělesných struktur a zajišťují krytí svalů s cílem je podpořit a umožnit jim generovat sílu. Fascie lze „trénovat". Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií umožňují konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Autor v knize popisuje fyziologické podklady a tréninkové principy práce s fasciemi, které najdou uplatnění v běžném životě i ve sportu. Jednoduchá a účinná cvičení může zvládnout každý. Cílem tohoto tréninku je podnítit vazivové buňky k vytvoření tkáně, která bude pevná a odolná vůči zraněním, ale zároveň poddajná a pružná. Tato praktická cvičení můžete integrovat do každodenních činností i sportovních aktivit. Kdo ovládne techniky fasciálního tréninku, udrží své tělo v kondici a předchází zraněním.

Počet strán:192
Väzba:Paperback
Rozmer:153x224 mm
Hmotnosť:364 g
EAN :9788088395003
Katalógové číslo :1316642

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Príbuzní: Život, láska, smrť a umenie neandertálcov
19,90 €
3,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Príbuzní: Život, láska, smrť a umenie...
Wragg Sykes Rebecca

Na sklade

Seba samých dokážeme naozaj pochopiť iba vtedy, keď porozumieme neandertálcom Kniha predstavuje úplnú príručku o neandertálcoch, ktorí sa od svojho objavu pred...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Právo - ekonomika - Nemecko-Slovenský a Slovensko-Nemecký prekladateľský slovník
54,40 €
4,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Právo - ekonomika - Nemecko-Slovenský...
Anna Krenčeyová,

Na sklade

Najrozsiahlejší právnický a ekonomický slovensko-nemecký slovník, aký nájdete na trhu. Prehľadne a logicky zoradené heslá a pojmy, jednoduché vyhľadávanie a praktické vysvetlivky. Publikácia je určená...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Prečo plávame
13,99 €
5,95 €

Prečo plávame
Bonnie Tsui

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Môj svet
22,99 €
4,95 €

Môj svet
Peter Sagan

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Hviezdy z futbalových lavičiek
14,90 €
2,95 €

Hviezdy z futbalových lavičiek
Felt Karel

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Jeden rok odpočinkových aktivít s deťmi
14,90 €
6,99 €

Jeden rok odpočinkových aktivít s deťmi
autor neuvedený

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Matej Tóth: Odchýlka
12,90 €
4,95 €

Matej Tóth: Odchýlka
Matej Tóth

Na sklade Pridať do košíka

Informácie o knihe

Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který je připojen ke kosterním strukturám a vytváří plně integrovaný podpůrný rámec. Díky tomu hrají fascie základní roli v lidské fyziologii: udržují posturu, zachovávají strukturu orgánů a anatomickou integritu tělesných struktur a zajišťují krytí svalů s cílem je podpořit a umožnit jim generovat sílu. Fascie lze „trénovat". Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií umožňují konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Autor v knize popisuje fyziologické podklady a tréninkové principy práce s fasciemi, které najdou uplatnění v běžném životě i ve sportu. Jednoduchá a účinná cvičení může zvládnout každý. Cílem tohoto tréninku je podnítit vazivové buňky k vytvoření tkáně, která bude pevná a odolná vůči zraněním, ale zároveň poddajná a pružná. Tato praktická cvičení můžete integrovat do každodenních činností i sportovních aktivit. Kdo ovládne techniky fasciálního tréninku, udrží své tělo v kondici a předchází zraněním.

EAN :9788088395003
Katalógové číslo:1316642
Rok vydania:2021
Jazyk:český
Počet strán:192
Väzba:Paperback
Rozmer:153x224 mm
Hmotnosť:364 g
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Uvolňování fascií
20,24 €
19,23 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
KNIHY PRE KAŽDÉHO s.r.o