• Knihy pre každého
  • Knihy pre každého

Väčší, Štíhlejší, Silnejší
Michael Matthews

Na sklade
Kniha Väčší, Štíhlejší, Silnejší
16,90 €
16,06 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Väčší, Štíhlejší, Silnejší
Michael Matthews

Na sklade

Vydavateľstvo: Citadella
Rok vydania: 2017 Jazyk: slovenský Počet strán: 424

Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či utrácať obrovské peniaze...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
  • Banská Bystrica - OD Prior
  • Bratislava - Obchodná 62
  • Bratislava - OC Danubia
  • Bratislava - OC RETRO
  • Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
  • Košice - Železničná stanica
  • Liptovský Mikuláš - OC Centrál
  • Martin - Ulica 29. augusta 5
  • Nitra - OD Prior
  • Partizánske - OD Prior
  • Piešťany - OD Prior
  • Považská Bystrica - OD Prior
  • Prievidza - OD Prior
  • Trenčín - OD Prior
  • Trenčín - OC Južanka
  • Trnava - OD Coop Jednota
  • Zvolen - OD Prior
  • Žiar nad Hronom - OD Prior

Vydavateľstvo:Citadella
Rok vydania:2017
Jazyk:slovenský

Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či utrácať obrovské peniaze na v ýživové doplnky? Chcete to dosiahnuť relatívne rýchlo? Z tejto knihy sa dozviete, ako na to. MICHAEL MATTHEWS VÁM V NEJ PREZRADÍ: • Akých je sedem najväčších chýb a mýtov o budovaní svalstva a prečo ste stále malí, slabí a frustrovaní. (Šíria ich všetky známe fi tnes časopisy a dokonca aj mnohí tréneri.) • Ako si zostavíte jedálny lístok, s ktorým si hravo vybudujete svaly, schudnete a budete zdravší... a pritom sa nemusíte vzdať svojich obľúbených jedál (áno, vrátane jedál, ktoré zatracujú aj mnohí „guruovia“), nebudete hladovať či mať pocit, že držíte diétu. • Ako si zostavíte tréningový program, s ktorým dosiahnete MAXIMÁLNE výsledky a vybudujete si veľký hrudník, široký chrbát v tvare V, silné, svalnaté nohy a masívne plecia... pričom v posilňovni nestrávite viac ako 3 až 6 hodín týždenne... cvičením, ktoré vás nezničí, ale naštartuje. • Ako sa zorientujete vo svete výživových doplnkov a každoročne ušetríte stovky, ak nie TISÍCKY eur za výrobky, ktoré nie sú nič iné len obyčajný marketingový trik. • Ako zvládnete „vnútornú hru“ a získate sebadisciplínu a pevnú vôľu, ktoré sú kľúčom k postave vašich snov (a pritom si to budete aj užívať). • Ako dosiahnete vypracované svaly a zároveň si každý týždeň doprajete „hriešne jedlá“, ktoré tak zbožňujete (cestoviny, pizzu či zmrzlinu...). • A ešte oveľa viac! DÔLEŽITÉ JE UVEDOMIŤ SI, ŽE AJ VY SI MÔŽETE VYBUDOVAŤ DOKONALEJŠIE TELO, PRIČOM SA OKOLO TOHO NEMUSÍ KRÚTIŤ CELÝ VÁŠ SVET - NEPOTREBUJETE TRÁVIŤ DLHÉ HODINY V POSILŇOVNI, HLADOVAŤ, ANI DONEKONEČNA ROBIŤ NUDNÉ KARDIO. KÚPTE SI TÚTO KNIHU A VYDAJTE SA NA CESTU K VÄČŠIEMU, ŠTÍHLEJŠIEMU A SILNEJŠIEMU JA!

Počet strán:424
Väzba: brožovaná
Rozmer:155x230 mm
Hmotnosť:446 g
EAN :9788081820571
Katalógové číslo :1201640

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
  • Banská Bystrica - OD Prior
  • Bratislava - Obchodná 62
  • Bratislava - OC Danubia
  • Bratislava - OC RETRO
  • Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
  • Košice - Železničná stanica
  • Liptovský Mikuláš - OC Centrál
  • Martin - Ulica 29. augusta 5
  • Nitra - OD Prior
  • Partizánske - OD Prior
  • Piešťany - OD Prior
  • Považská Bystrica - OD Prior
  • Prievidza - OD Prior
  • Trenčín - OD Prior
  • Trenčín - OC Južanka
  • Trnava - OD Coop Jednota
  • Zvolen - OD Prior
  • Žiar nad Hronom - OD Prior
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Osemsmerovky pre každého 3 - Veľké písmená
3,95 €
3,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Osemsmerovky pre každého 3 - Veľké pí...
autor neuvedený

Na sklade

159 osemsmeroviek s veľkými písmenami, ktoré ukrývajú rôzne zaujímavosti zo sveta, citáty, príslovia a porekadlá....

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Cinder - Mesačné kroniky
12,90 €
5,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Cinder - Mesačné kroniky
Meyerová Marissa

Na sklade

Pre čitateľov od 15 rokov. Šestnásťročnú Cinder považuje väčšina ľudskej spoločnosti za nepodarené skĺbenie techniky a človeka a jej macocha za neúnosné bremeno. Byť kyborg...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Moja najväčšia prehra
24,99 €
19,74 €
Kniha Peter Dubovský
19,90 €
14,95 €
Kniha Ako na to podľa Milóna
29,50 €
23,31 €

Informácie o knihe

Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či utrácať obrovské peniaze na v ýživové doplnky? Chcete to dosiahnuť relatívne rýchlo? Z tejto knihy sa dozviete, ako na to. MICHAEL MATTHEWS VÁM V NEJ PREZRADÍ: • Akých je sedem najväčších chýb a mýtov o budovaní svalstva a prečo ste stále malí, slabí a frustrovaní. (Šíria ich všetky známe fi tnes časopisy a dokonca aj mnohí tréneri.) • Ako si zostavíte jedálny lístok, s ktorým si hravo vybudujete svaly, schudnete a budete zdravší... a pritom sa nemusíte vzdať svojich obľúbených jedál (áno, vrátane jedál, ktoré zatracujú aj mnohí „guruovia“), nebudete hladovať či mať pocit, že držíte diétu. • Ako si zostavíte tréningový program, s ktorým dosiahnete MAXIMÁLNE výsledky a vybudujete si veľký hrudník, široký chrbát v tvare V, silné, svalnaté nohy a masívne plecia... pričom v posilňovni nestrávite viac ako 3 až 6 hodín týždenne... cvičením, ktoré vás nezničí, ale naštartuje. • Ako sa zorientujete vo svete výživových doplnkov a každoročne ušetríte stovky, ak nie TISÍCKY eur za výrobky, ktoré nie sú nič iné len obyčajný marketingový trik. • Ako zvládnete „vnútornú hru“ a získate sebadisciplínu a pevnú vôľu, ktoré sú kľúčom k postave vašich snov (a pritom si to budete aj užívať). • Ako dosiahnete vypracované svaly a zároveň si každý týždeň doprajete „hriešne jedlá“, ktoré tak zbožňujete (cestoviny, pizzu či zmrzlinu...). • A ešte oveľa viac! DÔLEŽITÉ JE UVEDOMIŤ SI, ŽE AJ VY SI MÔŽETE VYBUDOVAŤ DOKONALEJŠIE TELO, PRIČOM SA OKOLO TOHO NEMUSÍ KRÚTIŤ CELÝ VÁŠ SVET - NEPOTREBUJETE TRÁVIŤ DLHÉ HODINY V POSILŇOVNI, HLADOVAŤ, ANI DONEKONEČNA ROBIŤ NUDNÉ KARDIO. KÚPTE SI TÚTO KNIHU A VYDAJTE SA NA CESTU K VÄČŠIEMU, ŠTÍHLEJŠIEMU A SILNEJŠIEMU JA!

EAN :9788081820571
Katalógové číslo:1201640
Rok vydania:2017
Jazyk:slovenský
Počet strán:424
Väzba: brožovaná
Rozmer:155x230 mm
Hmotnosť:446 g
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
  • Banská Bystrica - OD Prior
  • Bratislava - Obchodná 62
  • Bratislava - OC Danubia
  • Bratislava - OC RETRO
  • Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
  • Košice - Železničná stanica
  • Liptovský Mikuláš - OC Centrál
  • Martin - Ulica 29. augusta 5
  • Nitra - OD Prior
  • Partizánske - OD Prior
  • Piešťany - OD Prior
  • Považská Bystrica - OD Prior
  • Prievidza - OD Prior
  • Trenčín - OD Prior
  • Trenčín - OC Južanka
  • Trnava - OD Coop Jednota
  • Zvolen - OD Prior
  • Žiar nad Hronom - OD Prior
Kniha Väčší, Štíhlejší, Silnejší
16,90 €
16,06 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)