Hlavná stránkaKnihy
Hobby
Šport
Velká kniha posilování - 2.vydání

Velká kniha posilování - 2.vydání
Stoppani Jim

Vypredané
0.0 (0)
Kniha Velká kniha posilování - 2.vydání
24,96 €
23,71 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Velká kniha posilování - 2.vydání
Stoppani Jim

Vypredané
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Grada
Rok vydania: 2016 Jazyk: český Počet strán: 640

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Grada
Rok vydania:2016
Jazyk:český

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle. Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat.

Počet strán:640
Väzba:Paperback
Rozmer:162x240 mm
Hmotnosť:1128 g
EAN :9788024756431
Katalógové číslo :1065548

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Zvieratá džungle - Sprievodca prírodou
24,90 €
21,17 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Zvieratá džungle - Sprievodca prírodou
Wilsherová Jane

Na sklade

Pre čitateľov od 6 rokov. Pribaľ si ďalekohľad, pevnú obuv a všetko potrebné na pozorovanie obyvateľov džungle. Na tejto výprave ich stretneš vyše 200. ...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha LEGO® Friends Ahoj, mestečko Heartlake!
7,99 €
7,59 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

LEGO® Friends Ahoj, mestečko Heartlake!
Kolektív

U dodávateľa

Pre deti od 6 rokov. Mestečko Heartlake skrýva veľa miest, kde sa Andrea, Mia, Ema, Stephanie a Olivia môžu venovať svojim záľubám, hrať...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Môj svet
22,99 €
4,95 €

Môj svet
Peter Sagan

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Prečo plávame
13,99 €
5,95 €

Prečo plávame
Bonnie Tsui

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Príbeh Tour de France
16,95 €
7,95 €

Príbeh Tour de France
Serge Laget,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Joga pre deti: Zdravé cvičenie
14,90 €
9,90 €

Joga pre deti: Zdravé cvičenie
Miniariková Alena

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Hviezdy z futbalových lavičiek
14,90 €
2,95 €

Hviezdy z futbalových lavičiek
Felt Karel

Na sklade Pridať do košíka

Informácie o knihe

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle. Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat.

EAN :9788024756431
Katalógové číslo:1065548
Rok vydania:2016
Jazyk:český
Počet strán:640
Väzba:Paperback
Rozmer:162x240 mm
Hmotnosť:1128 g

dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Velká kniha posilování - 2.vydání
24,96 €
23,71 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
Knihy pre každého na Facebooku