Za hranicami úzkosti
Becková Martha

Na sklade
Kniha Za hranicami úzkosti
23,90 €
22,71 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.
Pozrieť ukážku z knihy POZRIEŤ UKÁŽKU

Za hranicami úzkosti
Becková Martha

Na sklade

Vydavateľstvo: Tatran
Rok vydania: 2026 Jazyk: slovenský Počet strán: 320

Úzkosť sa stala jedným z určujúcich pocitov našej doby. Väčšina z nás sa ju snaží prekonať premýšľaním a logikou, no tento boj nás často vracia...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Tatran
Rok vydania:2026
Jazyk:slovenský

Úzkosť sa stala jedným z určujúcich pocitov našej doby. Väčšina z nás sa ju snaží prekonať premýšľaním a logikou, no tento boj nás často vracia späť do začarovaného kruhu. Martha Becková v knihe Za hranicami úzkosti ukazuje, že riešenie neleží v potláčaní obáv, ale v prebudení tvorivosti a zvedavosti. Autorka vysvetľuje mechanizmus „špirály úzkosti“ a ponúka cestu k jej prerušeniu aktivovaním tvorivých častí nervového systému. Opiera sa o poznatky neurovedy, sociológie aj vlastnú koučovaciu prax a prináša konkrétne cvičenia, ktoré pomáhajú znižovať stres, rozvíjať tvorivé myslenie a znovuobjaviť pocit zmyslu. Kniha je praktickým sprievodcom pre každého, kto chce premeniť obavy na energiu, nájsť nový životný smer a vniesť do svojho života pokoj, zmysel a radosť.

Počet strán:320
Väzba:Knihy viazané
EAN :9788022218474
Katalógové číslo :1446626

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Slávik v hrsti
14,90 €
4,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Slávik v hrsti
Youngová Samantha

Na sklade

Kedysi bola Skylar Finchová speváčkou úspešnej poprockovej kapely. Sláva ju však neurobila šťastnou. Roky života v klamstve vyvrcholili rodinnou tragédiou a Skylar zmizla z očí...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Príbehy na dobrú noc pre rebelky 2
19,99 €
9,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Príbehy na dobrú noc pre rebelky 2
Elena Favilli,

Na sklade

Pre čitateľov od 8 rokov. Pokračovanie senzačného bestselleru podľa New York Times, ktorý inšpiroval dievčatá na celom svete, aby viac snívali, mierili vyššie a bojovali...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Nezabudni na seba
11,90 €
9,40 €
Kniha Ako neumrieť single
15,90 €
8,90 €

Informácie o knihe

Úzkosť sa stala jedným z určujúcich pocitov našej doby. Väčšina z nás sa ju snaží prekonať premýšľaním a logikou, no tento boj nás často vracia späť do začarovaného kruhu. Martha Becková v knihe Za hranicami úzkosti ukazuje, že riešenie neleží v potláčaní obáv, ale v prebudení tvorivosti a zvedavosti. Autorka vysvetľuje mechanizmus „špirály úzkosti“ a ponúka cestu k jej prerušeniu aktivovaním tvorivých častí nervového systému. Opiera sa o poznatky neurovedy, sociológie aj vlastnú koučovaciu prax a prináša konkrétne cvičenia, ktoré pomáhajú znižovať stres, rozvíjať tvorivé myslenie a znovuobjaviť pocit zmyslu. Kniha je praktickým sprievodcom pre každého, kto chce premeniť obavy na energiu, nájsť nový životný smer a vniesť do svojho života pokoj, zmysel a radosť.

EAN :9788022218474
Katalógové číslo:1446626
Rok vydania:2026
Jazyk:slovenský
Počet strán:320
Väzba:Knihy viazané
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Za hranicami úzkosti
23,90 €
22,71 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)