Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických...
Sezona 2024/25 byla jako na horské dráze. Ale nikdy nepodceňuj Kometu... Brněnská parta našla vnitřní silu a každý hráč svoji ideální roli. Mueller, Zábranský, Zohorna...
Kde je hranice mezi zábavou a závislostí? Věříte, že jde v hazardních hrách hlavně o štěstí? Nebo že stačí jen vytrvat a nakonec vyhrajete v...
Příběh derby španělských a portugalských fotbalových klubů a nelítostné rivality mezi kluby a jejich fanoušky. Zachyceny jsou nejdůležitější momenty historie fotbalu na Pyrenejském poloostrově. ...
https://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0492059...
Jak zvládnout klasické formy Tchaj-Ťi Čchi-kungu....
Čchi-kung - Železné košile je jedna z forem kung-fu, se praktikoval v Číně dlouho před objevem střelných zbraní. Cílem cvičení bylo vybudovat mocné a pevné...
KNIHA PĚTI KRUHŮ je středověké dílo o cestě meče - kendó, jehož autorem je legendární japonský samuraj, kengo Šingen Musaši No Kami Fudžiwara No Genšin...
Ať už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu nebo jakékoliv jiné bojové umění, kniha Trénuj jako bojovník je vaším ideálním průvodcem....
Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy...
Příběh olympijské premiéry sportovního lezení a českého reprezentanta Adama Ondry. Dějová linie spojuje vlastní závod špičkového sportovního lezce na olympijských hrách 2021 v Tokiu, včetně...
Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy...
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro...
Tato knížka popisuje dvě plavby české vlastnoručně postavené plachetnice Bagatela v severních ledových vodách Arktidy. Ty byly uskutečněny v letech 2018 a 2019 v Barentsově...
Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců. Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační...
Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. ***** V této knize...
Nejslavnější hokejisté všech dob v nejpřehlednějším vydání. ***** Víte, který hokejista dokázal na bruslích vyvinout rychlost přes 40 km za hodinu, kdo byl...
Hravý průvodce koňskými dostihy, jenž díky laskavým, poťouchlým a vždy dokonale provedeným ilustracím potěší všechny děti i dospělé, kteří mají smysl pro jemný humor a...
KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE ***** Pro všechny, kdo se cítí být z formy...
Jeden z nejlepších světových fotbalových brankářů Petr Čech se rozhodl poutavou formou sepsat část své autobiografie – a to dobu od svých sportovních začátků až...
Pridať do košíka