Užívat si jídlo, udělat si na něj čas a vychutnat si ho všemi smysly. Důležitá je však zároveň sebeláska a sebe přijetí....
Kung-fu je používaným názvem pro čínské bojové umění. Pokud bychom chtěli definovat název kung-fu - je to provázání určitého umění, určité činnosti na mistrovské úrovni....
Vitální program pro tělo, duši a ducha je podtitul knihy, která patří v Německu mezi nejuznávanější publikace o životním stylu za poslední léta. Její autor,...
Koho z nás občas nepřepadne chuť na něco sladkého? Ovšem složité recepty bývají mnohdy časově náročné a nelze je vyčarovat mávnutím kouzelného proutku. Dobře nám...
Zákusky plněné lahodným krémem se mezi sladkostmi vždy drží na přední pozici. Různé druhy těsta mohou být zpestřené chutným krémem, ovocem, čokoládou, karamelem, semínky nebo...
Těsto na pravý chléb se připravuje s kváskem, i když je to časově náročnější, než kdybychom pracovali s droždím. Je důležité správně si naplánovat čas...
V současnosti stále více získávají na oblibě lehká jídla s jednoduchou přípravou. Naopak, tučná jídla, tedy i červené maso, jsou na ústupu. Kuřecí prsa se...
Pomocník a rádce pro všechny, kdo doma pečou kváskový chleba. Kniha vyplývá z více než 30tileté zkušenosti autorky a přátel z přípravy chutného a...
Makrobiotická kuchařka je určena všem, kteří chtějí změnit způsob života včetně stravy. Úvodní část přiblíží makrobiotiku a její léčebné účinky. Chutná jídla, která jsou v...
Žijeme v nejisté době. Možná vám v poslední době hlavou jako o závod běží rozličné myšlenky, točíte se v kruhu katastrofických scénářů, jste vystresovaní nebo...
Panika z paniky nabízí efektivní nástroje pro zvládání úzkosti a panických atak. Informativní průvodce čerpá ze zkušeností autora, psychoterapeuta Joshuy Fletchera, který roky žil s...
Milé maminky! Když se mi před pár lety narodily mé holčičky a já jsem začala připravovat kojenecká jídla, zdála se mi doporučovaná strava příliš jednotvárná....
Čistá přítomnost ve světě přírody s plně probuzenými smysly má hluboce léčivé účinky. Může v nás dokonce probudit dřímající, avšak hluboký pocit...
Reflexná terapia nie je nič zložité. Je to výborná, jednoduchá svojpomocná metóda, ktorú môžete použiť kedykoľvek a kdekoľvek. Pôsobí ako okamžitá úľava pri rozličných menej...
Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním...
V současnosti hrají v našem stravování stále významnější roli zdravé saláty a pomazánky. Lze je kategorizovat podle různých kritérií a můžeme je připravit prakticky na...
Shiatsu je manuální technika, která vznikla v Japonsku na začátku dvacátého století. Kniha seznamuje čtenáře s teoretickými a praktickými základy, potřebnými nejen při praktikování shiatsu,...
Filety z kuřecích prsou se v kuchyni stávají stále oblíbenějšími, protože jsou stále k dostání a díky relativně přírodní chuti si je každý lehce okoření...
Náš mozek není sám o sobě moc úspěšný, má-li navodit stav pohody nebo nás v něm delší dobu udržet. Naštěstí mu pomáhá srdce, které zná...
Japonský autor Kacudzo Niši sepsal ucelenou filozofii, jež spojuje do komplexního systému prvky starých lékařských praktik, různé metody světových medicínských přístupů i současné poznatky z...
KNIHY PRE KAŽDÉHO s.r.o
Pridať do košíka