Informácie o knihe
Jedinečný, ucelený průvodce, který vám pomůže k větší vitalitě, odolnosti vůči stresu a harmonii těla i mysli.
Tato kniha propojuje moudrost tradičních léčebných systémů napříč kontinenty s poznatky moderní vědy. Nabízí také praktické kapitoly o hlavních pilířích vitality a dlouhověkosti – zdravé a přirozené stravě, pohybu, regeneraci i spánku, duševní pohodě i kvalitních vztazích.
Součástí je přehled adaptogenních rostlin a medicinálních hub, jejich účinků a možností využití v každodenním životě a jejich použití u zvířat. Nechybí ani kalendář sběru, tipy na zpracování a recepty pro energii, regeneraci a klidný spánek.
„Kniha, ke které se budete opakovaně vracet. Spojuje tradiční moudrost s nejnovějšími vědeckými poznatky a ukazuje, jak adaptogeny využít v každodenním životě. Inspiruje, vzdělává a motivuje ke změně.“, odborný garant knihy doc. Ing. Martin Kuchař, Ph.D., přední český expert na přírodní látky.
Součástí je také autorská záložka s ilustrací Michala Bačáka, vytištěná na kvalitním papíře a navržená tak, aby ladila s příběhem i estetikou knihy.
#adaptogeny #zelenalekarna #lecivebyliny #medicinálníhouby #zdravyzivotnistyl #longevity #dlouhověkost #vitalita
| EAN : | 9788011075804 |
| Katalógové číslo: | 1441485 |
| Rok vydania: | 2025 |
| Jazyk: | CZ Český jazyk |
| Počet strán: | 452 |
| Väzba: | pevná |
| Rozmer: | 173x282 mm |
| Hmotnosť: | 900 g |
Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný