Cvičíme na veľkej lopte
Hana Janošková, Marta Muchová, Karla Tománková

Na sklade
Kniha Cvičíme na veľkej lopte
10,67 €
6,50 € Bežná cena knihy
Vydavateľstvo:CPress
Rok vydania:2010
Jazyk:slovenský

Chcete mať atraktívnu štíhlu postavu, ale zatiaľ ste nenašli ten správny druh pohybu? Ak nemáte čas na pravidelné cvičenie vo fi tcentre alebo v blízkej telocvični, a vyhovuje vám súkromie domova a vlastné tempo, potom je táto kniha vaším ideálnym sprievodcom pri spevňovaní svalstva, najmä na „ohrozených“ partiách. Tento druh cvičenia je vhodný pre všetky vekové kategórie. Na priloženom DVD nájdete 50 minút cvičenia. Ak sa nechcete zaťažovať vymýšľaním vlastných účinných zostáv, toto DVD vám ponúka dva ideálne zostavené programy – pre začiatočníkov i pre pokročilých. Každý z nich obsahuje zahrievaciu, posilňovaciu a relaxačnú časť. Cvičenia na DVD vám pomôžu aj pri dokonalom zvládnutí jednotlivých cvikov opísaných v knihe. DVD je v českom jazyku. V knihe nájdete všetko podstatné, čo pre cvičenie na lopte potrebujete poznať, rozsiahly prehľad cvikov, rozdelených do skupín podľa posilňovaných častí tela, a tri odporúčané zostavy pre vašu inšpiráciu.

Počet strán:144
Väzba:brožovaná väzba
Rozmer:167x225 mm
Hmotnosť:387 g
EAN :9788025132838
Katalógové číslo :1152804
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Zlatá klietka
8,90 €
1,99 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Zlatá klietka
Jaroslava Gajarská

Na sklade

Vysokoškolák Dušan stretne mladú Janu a zamiluje sa do nej. Ich vzťah má aj „následky“ a na nátlak rodiny musia vstúpiť do manželstva. Lenže Dušan...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Zo škôlky do školy (4) - Pre predškolákov od 4 rokov
3,90 €
2,50 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Zo škôlky do školy (4) - Pre predškol...
autor neuvedený

Na sklade

Zábavná knižka s viac než sto cvičeniami, určená predškolákom od 4 rokov. Vďaka tejto zábavnej knižke sa vaše dieťa naučí množstvo vecí...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Šperky z FIMO hmoty
9,99 €
7,50 €
Kniha Popoluška a zafírový prsteň
5,30 €
4,25 €
Kniha Víly - Knižka na celý rok
11,08 €
8,85 €
Kniha Temné vody 3: Vtáča
14,20 €
8,40 €

Informácie o knihe

Chcete mať atraktívnu štíhlu postavu, ale zatiaľ ste nenašli ten správny druh pohybu? Ak nemáte čas na pravidelné cvičenie vo fi tcentre alebo v blízkej telocvični, a vyhovuje vám súkromie domova a vlastné tempo, potom je táto kniha vaším ideálnym sprievodcom pri spevňovaní svalstva, najmä na „ohrozených“ partiách. Tento druh cvičenia je vhodný pre všetky vekové kategórie. Na priloženom DVD nájdete 50 minút cvičenia. Ak sa nechcete zaťažovať vymýšľaním vlastných účinných zostáv, toto DVD vám ponúka dva ideálne zostavené programy – pre začiatočníkov i pre pokročilých. Každý z nich obsahuje zahrievaciu, posilňovaciu a relaxačnú časť. Cvičenia na DVD vám pomôžu aj pri dokonalom zvládnutí jednotlivých cvikov opísaných v knihe. DVD je v českom jazyku. V knihe nájdete všetko podstatné, čo pre cvičenie na lopte potrebujete poznať, rozsiahly prehľad cvikov, rozdelených do skupín podľa posilňovaných častí tela, a tri odporúčané zostavy pre vašu inšpiráciu.

EAN :9788025132838
Katalógové číslo:1152804
Rok vydania:2010
Jazyk:slovenský
Počet strán:144
Väzba:brožovaná väzba
Rozmer:167x225 mm
Hmotnosť:387 g
Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Cvičíme na veľkej lopte
10,67 €
6,50 € Odporúčaná cena knihy