Diář pro Kačabky 2019
Karolína Katchaba Hrubešová

Vypredané
Kniha Diář pro Kačabky 2019
16,40 €
15,58 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Diář pro Kačabky 2019
Karolína Katchaba Hrubešová

Vypredané

Vydavateľstvo: Katchaba Food & Fitness
Rok vydania: 2018 Jazyk: český Počet strán: 356

Food & Fitness diář pro Kačabky se od ostatních fitness diářů výrazně liší - a to hlavně zaměřením na pravidelné plánování a skladbu stravy. ...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Katchaba Food & Fitness
Rok vydania:2018
Jazyk:český

Food & Fitness diář pro Kačabky se od ostatních fitness diářů výrazně liší - a to hlavně zaměřením na pravidelné plánování a skladbu stravy. Je to první plánovací diář vůbec, který poskytuje prostor sestavování jídelníčků, s jejichž pomocí lze hubnout při dostatečném a vyváženém množství zdravého jídla. Tenhle pomocník se tedy nezaměřuje jen na správný rozvrh sportovních a pohybových aktivit, ale navíc ponechává místo i plánování nákupů potravin. Je rozdělen na 2 části - plánovací a motivační. V části plánovací čtenářky naleznou podrobné týdenní rozvrhy: - pro zdravý jídelníček - pro specializované nákupy potravin - pro sportovní činnost ve fitness centru i mimo ně - rozvrh na týdenní plánování běžných činností a povinností. Dále sem patří souhrnné měsíční hodnocení, kam si čtenářky každý měsíc zapisují své úspěchy při hubnutí (objemové míry, váha, na co se dále zaměřit, co zlepšit apod.). Motivační část diáře obsahuje: - recept měsíce (plus fotografie zdravých jídel) - proměnu měsíce (včetně fotografií čtenářek a čtenářů autorčiných knih před a po hubnutí a jejich autentické příběhy) - velké množství informací potřebných k hubnutí zdravým jídlem - motivační citáty Plánovací Food & Fitness Diář pro rok 2019 je tak logickým doplňkem obou bestsellerů autorky Karolíny Katchaby Hrubešové. I úplné začátečnice se dozvědí nejen čím začít, ale i jak své odhodlání proměnit v nový životní styl.

Počet strán:356
Väzba: pevná
Rozmer:130x170 mm
Hmotnosť:390 g
EAN :9788027045556
Katalógové číslo :1253867

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Oheň nás spasí
16,90 €
4,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Oheň nás spasí
Mossová Kate

Na sklade

FRANCÚZSKO 1562 V 16. storočí vo Francúzsku zúria náboženské vojny. Odvážna mladá žena a vášnivý prívrženec hugenotov dostanú do rúk vzácnu relikviu a vydajú...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Prázdniny s opicou Škoricou
18,90 €
12,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Prázdniny s opicou Škoricou
Stoličný Peter

Na sklade

Pre deti od 4 rokov. A je to tu! Opica Škorica už po tretí raz vyskočila z rozprávkovej knižky, aby so svojimi kamarátmi prežila...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Informácie o knihe

Food & Fitness diář pro Kačabky se od ostatních fitness diářů výrazně liší - a to hlavně zaměřením na pravidelné plánování a skladbu stravy. Je to první plánovací diář vůbec, který poskytuje prostor sestavování jídelníčků, s jejichž pomocí lze hubnout při dostatečném a vyváženém množství zdravého jídla. Tenhle pomocník se tedy nezaměřuje jen na správný rozvrh sportovních a pohybových aktivit, ale navíc ponechává místo i plánování nákupů potravin. Je rozdělen na 2 části - plánovací a motivační. V části plánovací čtenářky naleznou podrobné týdenní rozvrhy: - pro zdravý jídelníček - pro specializované nákupy potravin - pro sportovní činnost ve fitness centru i mimo ně - rozvrh na týdenní plánování běžných činností a povinností. Dále sem patří souhrnné měsíční hodnocení, kam si čtenářky každý měsíc zapisují své úspěchy při hubnutí (objemové míry, váha, na co se dále zaměřit, co zlepšit apod.). Motivační část diáře obsahuje: - recept měsíce (plus fotografie zdravých jídel) - proměnu měsíce (včetně fotografií čtenářek a čtenářů autorčiných knih před a po hubnutí a jejich autentické příběhy) - velké množství informací potřebných k hubnutí zdravým jídlem - motivační citáty Plánovací Food & Fitness Diář pro rok 2019 je tak logickým doplňkem obou bestsellerů autorky Karolíny Katchaby Hrubešové. I úplné začátečnice se dozvědí nejen čím začít, ale i jak své odhodlání proměnit v nový životní styl.

EAN :9788027045556
Katalógové číslo:1253867
Rok vydania:2018
Jazyk:český
Počet strán:356
Väzba: pevná
Rozmer:130x170 mm
Hmotnosť:390 g

dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Diář pro Kačabky 2019
16,40 €
15,58 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)