Informácie o knihe
Nechej se provázet a rozmazlovat. Nech si radit ohledně cvičení či stravy a zároveň hladit duši krásnými afirmacemi. Tvůj osobní průvodce při překonávání roční cesty za krásnějším a ZDRAVĚJŠÍM JÁ je už na cestě k TOBĚ!
V pořadí už šestý Fitness diář 2021, tentokrát ale poprvé v novém hávu. První dotek semiše s nádechem elegance tě omámí. Zvědavost tě přinutí obracet stránku za stránkou, a každá z nich ti poodhalí část užitečných informací, kterých dohromady tento svazek skrývá nespočet.
Záleží v životě na číslech? Bez ohledu na věk doporučujeme Fitness diář 2021 v češtině nebo slovenštině každé ženě, která:
pro sebe dělá maximum, ale ručička na váze se s ní nechce shodnout opravdu každou naučíme, jak se zaměřit právě na jiné výsledky a neřešit primárně číslo na váze,
si každoročně dává předsevzetí, že se začne zdravěji stravovat s pomocí návodu v 7 krocích od Ivky Maheľové přiblížíme, jak začít se změnou stravy, aby vydržela celoživotně,
potřebuje nakopnout, znovu objevit ztracenou energii v rubrice cyklická žena přiblížíme fungování ženského těla,
se chce stále vzdělávat i v oblasti vitaminů, minerálů, čajů a koření
Měj Fitness diář 2021 vždy po ruce. Díky pevné gumičce nevytratíš v něm zapsané myšlenky ani žádné poznámky na papírcích. Chystáš se na túru s rodinou nebo na výlet s kámoškou? Zaznamenej si zážitky z léta na určené místečko. A samozřejmě protože receptů není nikdy dost, přidali jsme dvoustránku s inspiracemi na sladké bleskovky a slané mňamky, kdyby tě právě na takovém výletě přepadl vlčí hlad buď vždy předem připravená.
Věděla jsi, že koupí tohoto Fitness diáře 2021 potěšíš nejen sebe, ale i někoho, kdo je blízký tvému srdci? Pohlednici s detailně propracovanou grafikou stačí odtrhnout ze zadní stránky, napsat ji, a překvapit tak a vyčarovat úsměv na tváři tomu, kdo je pro tebe důležitý. Proč? Protože právě takové chvilky dělají život úžasným! ,)
Jaké další NOVINKY jsme si připravili:
rozšířený zásobník cviků abys cvičila a měla inspiraci i v offline světě, když nejsi v dosahu internetu,
zápisník jídel jako příloha abys měla přehled o tom, co dáváš do břicha,
nádherné omalovánky dej barvu ponurým chvílím a udělej si z nich veselé,
Všechno, co jsme ZACHOVALI a na co jsme NESAHALI:
přehledný celoroční kalendář,
vytvoř si vlastní bojový plán vizí,
měsíční výzvy,
recepty na každý měsíc,
ženské okénko,
lunární kalendář,
inspirativní články zaměřené na cvičení, stravu a seberozvoj,
kalorické tabulky,
prostor pro zaznamenání přečtených knih a svých vlastních myšlenek
...a spousta jiných velice užitečných informací
A navíc při koupi Fitness diáře 2021 získáš i tento BONUS: E-BOOK Krásné tělo se 7 denním jídelníčkem, který vypracovala nutriční specialistka RNDr. Barbara Sviežená, PhD.
| EAN : | 9788089938087 |
| Katalógové číslo: | 1304037 |
| Rok vydania: | 2020 |
| Jazyk: | CZ Český jazyk |
| Počet strán: | 304 |
| Väzba: | pevná |
| Rozmer: | 120x160 mm |
| Hmotnosť: | 300 g |
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný