Perfektná kniha, ktorá vám otvorí oči o zdravom stravovaní a výžive v hŕbe množstva neoverených informácií a dojmov rôznych pisateľov na internete. V knihe sa ukazuje naozaj racionálny smer v stravovaní, diétach, superpotravinách, dozviete sa informácie z relevantných zdrojov, od odborníka, ktorý nie je len šéfkuchárom, ale aj vyštudovaným biochemikom, takže tomu naozaj rozumie a vie, čo píše, nie sú to iba autorove dojmy ale čisté fakty. Odporúčam prečítať každému, nie iba tým, ktorí sa danej téme venujú, pre nich by však mala byť povinnou literatúrou. Perfekná myšlienka autora dať túto tému do knihy.