Hlavná stránkaKnihy
Varenie, zdravie a životný štýl
Fitness
Psoas trénink

Psoas trénink
Kristin Adlerová, Arndt Fengler

Na sklade
0.0 (0)
Kniha Psoas trénink
14,85 €
14,11 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Psoas trénink
Kristin Adlerová, Arndt Fengler

Na sklade
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Poznání
Rok vydania: 2019 Jazyk: CZE Počet strán: 128

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Poznání
Rok vydania:2019
Jazyk:CZE

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s ním však zacházíme dost nedbale, pracovní den trávíme u počítače, večer relaxujeme v pohodlí domova u televize, příliš sedíme a následně při sportu ho vystavujeme jednostranné zátěži. Když vás začnou bolet hýžďové svaly, mravenčí vám stehno nebo cítíte tuhost v dolní části zad, příčinou často bývá zkrácený nebo napjatý bedrokyčelní sval. Co s tím můžete sami udělat? Autoři této knihy vám nabízejí trénink bedrokyčelního svalu, který můžeste snadno integrovat do běžného života. Jednotlivá cvičení pro sedavá povolání jsou vytvořená zkušenými fyzioterapeuty a osteopaty. Autoři nezapomněli ani na doplňující cvičební programy pro sportovce.

Počet strán:128
Väzba:Pevná bez přebalu lesklá
Rozmer:323x235 mm
Hmotnosť:423 g
EAN :9788087419885
Katalógové číslo :1273167

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Karlsson zo strechy opäť špekuluje
7,95 €
3,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Karlsson zo strechy opäť špekuluje
Astrid Lindgrenová

Na sklade

Pre čitateľov od 7 rokov. Záverečná kniha nádherného rozprávania, v ktorej sa opäť stretávame s obľúbenými hrdinami. Mama s tatom nechávajú Bračeka doma samého iba...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Majster - Roger Federer
19,90 €
4,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Majster - Roger Federer
Clarey Christopher

Na sklade

Veľkolepá biografia Rogera Federera, tenisovej ikony Na trhu je mnoho kníh o Rogerovi Federerovi, no ani jedna tak dôverne nepribližuje tohto športovca,...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Fit diár
9,99 €
9,49 €

Fit diár
Lucia Wagnerová

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Aerobik a stepaerobik
10,59 €
4,99 €

Aerobik a stepaerobik
Ruth Arteaga Gómez

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu
17,99 €
17,09 €

Výdych, nádych: Ako si posilniť imuni...
Viktor Schiller,

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha 107 neodolateľných fit receptov
18,90 €
17,96 €

107 neodolateľných fit receptov
Petra Ondrašáková,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Otužovanie
17,99 €
17,09 €

Otužovanie
Susanna Soberg

U dodávateľa Pridať do košíka

Informácie o knihe

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s ním však zacházíme dost nedbale, pracovní den trávíme u počítače, večer relaxujeme v pohodlí domova u televize, příliš sedíme a následně při sportu ho vystavujeme jednostranné zátěži. Když vás začnou bolet hýžďové svaly, mravenčí vám stehno nebo cítíte tuhost v dolní části zad, příčinou často bývá zkrácený nebo napjatý bedrokyčelní sval. Co s tím můžete sami udělat? Autoři této knihy vám nabízejí trénink bedrokyčelního svalu, který můžeste snadno integrovat do běžného života. Jednotlivá cvičení pro sedavá povolání jsou vytvořená zkušenými fyzioterapeuty a osteopaty. Autoři nezapomněli ani na doplňující cvičební programy pro sportovce.

EAN :9788087419885
Katalógové číslo:1273167
Rok vydania:2019
Jazyk:CZE
Počet strán:128
Väzba:Pevná bez přebalu lesklá
Rozmer:323x235 mm
Hmotnosť:423 g
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Psoas trénink
14,85 €
14,11 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
Knihy pre každého na Facebooku