Hlavná stránkaKnihy
Varenie, zdravie a životný štýl
Fitness
Psoas trénink

Psoas trénink
Kristin Adlerová, Arndt Fengler

Na sklade
0.0 (0)
Kniha Psoas trénink
14,85 €
14,11 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Psoas trénink
Kristin Adlerová, Arndt Fengler

Na sklade
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Poznání
Rok vydania: 2019 Jazyk: CZE Počet strán: 128

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Poznání
Rok vydania:2019
Jazyk:CZE

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s ním však zacházíme dost nedbale, pracovní den trávíme u počítače, večer relaxujeme v pohodlí domova u televize, příliš sedíme a následně při sportu ho vystavujeme jednostranné zátěži. Když vás začnou bolet hýžďové svaly, mravenčí vám stehno nebo cítíte tuhost v dolní části zad, příčinou často bývá zkrácený nebo napjatý bedrokyčelní sval. Co s tím můžete sami udělat? Autoři této knihy vám nabízejí trénink bedrokyčelního svalu, který můžeste snadno integrovat do běžného života. Jednotlivá cvičení pro sedavá povolání jsou vytvořená zkušenými fyzioterapeuty a osteopaty. Autoři nezapomněli ani na doplňující cvičební programy pro sportovce.

Počet strán:128
Väzba:Pevná bez přebalu lesklá
Rozmer:323x235 mm
Hmotnosť:423 g
EAN :9788087419885
Katalógové číslo :1273167

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Živá kniha
19,90 €
12,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Živá kniha
autor neuvedený

Na sklade

Pred tebou je skutočná živá kniha! Na jej stránkach hrozivo reve lev, štebocú lesné vtáky, na lúke bzučia včely, vykrikujú morské čajky......

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Leah mimo rytmu
11,95 €
3,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Leah mimo rytmu
Becky Albertalli

Na sklade

Pre čitateľov od 15 rokov. Leah Burkeová je cool bubeníčka, majsterka v tom, ako byť vždy nad vecou, a najlepšia kamoška Simona Spiera z...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Cyklistika - anatómia
19,99 €
9,95 €

Cyklistika - anatómia
Shannon Sovndal

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Fit diár
9,99 €
9,49 €

Fit diár
Lucia Wagnerová

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Aerobik a stepaerobik
10,59 €
4,99 €

Aerobik a stepaerobik
Ruth Arteaga Gómez

Na sklade Pridať do košíka
Kniha 107 neodolateľných fit receptov
18,90 €
17,96 €

107 neodolateľných fit receptov
Petra Ondrašáková,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Telo ako posilňovňa
9,99 €
9,49 €

Telo ako posilňovňa
Mark Lauren,

Na sklade Pridať do košíka

Informácie o knihe

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s ním však zacházíme dost nedbale, pracovní den trávíme u počítače, večer relaxujeme v pohodlí domova u televize, příliš sedíme a následně při sportu ho vystavujeme jednostranné zátěži. Když vás začnou bolet hýžďové svaly, mravenčí vám stehno nebo cítíte tuhost v dolní části zad, příčinou často bývá zkrácený nebo napjatý bedrokyčelní sval. Co s tím můžete sami udělat? Autoři této knihy vám nabízejí trénink bedrokyčelního svalu, který můžeste snadno integrovat do běžného života. Jednotlivá cvičení pro sedavá povolání jsou vytvořená zkušenými fyzioterapeuty a osteopaty. Autoři nezapomněli ani na doplňující cvičební programy pro sportovce.

EAN :9788087419885
Katalógové číslo:1273167
Rok vydania:2019
Jazyk:CZE
Počet strán:128
Väzba:Pevná bez přebalu lesklá
Rozmer:323x235 mm
Hmotnosť:423 g
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Psoas trénink
14,85 €
14,11 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
KNIHY PRE KAŽDÉHO s.r.o