Informácie o knihe
Chcete cvičit doma a zároveň chcete rychle výsledky? Právě pro vás je určena tato kniha. Obsahuje šestitýdenní plán pro začátečníky i pokročilé, během kterého si osvojíte správné jógové pozice. A naučíte se se svým tělem dokonale pracovat. To všechno v pohodlí vlastního obýváku.
V knize se dozvíte, bez čeho se při cvičení obejdete a co si naopak pořídit, aby vás jóga už nikdy nepřestala bavit. Podrobně vás seznámí s jednotlivými sestavami a poradí, která je pro dosažení vašeho cíle nejlepší.
Vysvětlí vám, jak jóga pracuje s myslí a jak ji dokáže zklidnit i motivovat. Sestavy jsou zároveň časově velmi nenáročné, takže se cvičení můžete věnovat od pondělí do pátku prakticky denně.
| EAN : | 9771804954059 |
| Katalógové číslo: | 1215016 |
| Rok vydania: | 2017 |
| Jazyk: | český |
| Počet strán: | 130 |
| Väzba: | brožovaná |
| Rozmer: | 190x230 mm |
| Hmotnosť: | 360 g |
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný
- Banská Bystrica - OD Prior
- Bratislava - Obchodná 62
- Bratislava - OC Danubia
- Bratislava - OC RETRO
- Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
- Košice - Železničná stanica
- Liptovský Mikuláš - OC Centrál
- Martin - Ulica 29. augusta 5
- Nitra - OD Prior
- Partizánske - OD Prior
- Piešťany - OD Prior
- Považská Bystrica - OD Prior
- Prievidza - OD Prior
- Trenčín - OD Prior
- Trenčín - OC Južanka
- Trnava - OD Coop Jednota
- Zvolen - OD Prior
- Žiar nad Hronom - OD Prior