Hlavná stránkaKnihy
Knihy v angličtine a iných jazykoch
Nature, Science, Dictionaries, School books
Sleep Reset

Sleep Reset
Natalie Pennicotte-Collier, Vermilion

Na sklade
0.0 (0)
Kniha Sleep Reset
21,95 €
20,85 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Sleep Reset
Natalie Pennicotte-Collier, Vermilion

Na sklade
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Slovart
Rok vydania: 2024 Jazyk: anglický Počet strán: 336

'Natalie's holistic five-week sleep programme is life-changing' – Chloe Brotheridge, author of The Anxiety Solution'I defy anyone to read this book and not get a...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Slovart
Rok vydania:2024
Jazyk:anglický

'Natalie's holistic five-week sleep programme is life-changing' – Chloe Brotheridge, author of The Anxiety Solution'I defy anyone to read this book and not get a good night's sleep' – Alex Soojung-Kim Pang, author of RestDiscover the tools you need to become your own best sleep coach.How are you sleeping? Restless nights, bleary-eyed mornings or full-blown insomnia? The good news is that, even in tough times, your ability to sleep is never truly broken.Packed with empowering rest and recovery strategies, and supported by the latest sleep science, Sleep Reset is your new five-week recovery plan for better sleep. Utilising a unique blend of Mindfulness-based Cognitive Therapy techniques, breathwork and hypnotherapy (with fifteen bonus audio tracks), learn how to:- Get back in touch with the most evolved sleep tech on this planet - your inner body clock- Support your nervous system to reduce sleep stress and calm your racing mind- Rebuild your sleep confidence and begin your recoveryThrough a day-to-night roadmap for better sleep that starts the moment you wake up, you'll learn how to be your own best sleep coach and get back on track - for life.

Počet strán:336
Väzba:Paperback / softback
EAN :9781785043987
Katalógové číslo :1397279

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha LEGO NEXO KNIGHTS Priprav sa, pozor, lep!
7,99 €
4,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

LEGO NEXO KNIGHTS Priprav sa, pozor, ...
autor neuvedený

Na sklade

Pre deti od 6 rokov. Objav strhujúce kráľovstvo plné udatných rytierov, strašidelných príšer, začarovaných kníh a tajomnej mágie. Že to tu bolo už tisíckrát? A...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Laura na horách
8,90 €
3,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Laura na horách
Copain Noéllie

Na sklade

Toto leto Laura trávila na horách. Spoznávala horské zvieratká, chodila na výlety, objavila lanový park i bobovú dráhu, prešla po visutom moste, ba...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Enough
28,95 €
27,50 €

Enough
Oprah Winfrey,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Design for a Better World
25,95 €
24,65 €

Design for a Better World
Donald A.

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha Football Hackers
15,95 €
15,15 €

Football Hackers
Christoph Biermann,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Transformer
17,95 €
17,05 €

Transformer
Nick Lane,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Easy Reading for ESL Students - Starter 2
13,20 €
12,54 €

Easy Reading for ESL Students - Start...
Bread Johnny

Na sklade Pridať do košíka

Informácie o knihe

'Natalie's holistic five-week sleep programme is life-changing' – Chloe Brotheridge, author of The Anxiety Solution'I defy anyone to read this book and not get a good night's sleep' – Alex Soojung-Kim Pang, author of RestDiscover the tools you need to become your own best sleep coach.How are you sleeping? Restless nights, bleary-eyed mornings or full-blown insomnia? The good news is that, even in tough times, your ability to sleep is never truly broken.Packed with empowering rest and recovery strategies, and supported by the latest sleep science, Sleep Reset is your new five-week recovery plan for better sleep. Utilising a unique blend of Mindfulness-based Cognitive Therapy techniques, breathwork and hypnotherapy (with fifteen bonus audio tracks), learn how to:- Get back in touch with the most evolved sleep tech on this planet - your inner body clock- Support your nervous system to reduce sleep stress and calm your racing mind- Rebuild your sleep confidence and begin your recoveryThrough a day-to-night roadmap for better sleep that starts the moment you wake up, you'll learn how to be your own best sleep coach and get back on track - for life.

EAN :9781785043987
Katalógové číslo:1397279
Rok vydania:2024
Jazyk:anglický
Počet strán:336
Väzba:Paperback / softback
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Sleep Reset
21,95 €
20,85 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
KNIHY PRE KAŽDÉHO s.r.o