Hlavná stránkaKnihy
Knihy v angličtine a iných jazykoch
Nature, Science, Dictionaries, School books
Sleep Reset

Sleep Reset
Natalie Pennicotte-Collier, Vermilion

Na sklade
0.0 (0)
Kniha Sleep Reset
21,95 €
20,85 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Sleep Reset
Natalie Pennicotte-Collier, Vermilion

Na sklade
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Slovart
Rok vydania: 2024 Jazyk: anglický Počet strán: 336

'Natalie's holistic five-week sleep programme is life-changing' – Chloe Brotheridge, author of The Anxiety Solution'I defy anyone to read this book and not get a...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Slovart
Rok vydania:2024
Jazyk:anglický

'Natalie's holistic five-week sleep programme is life-changing' – Chloe Brotheridge, author of The Anxiety Solution'I defy anyone to read this book and not get a good night's sleep' – Alex Soojung-Kim Pang, author of RestDiscover the tools you need to become your own best sleep coach.How are you sleeping? Restless nights, bleary-eyed mornings or full-blown insomnia? The good news is that, even in tough times, your ability to sleep is never truly broken.Packed with empowering rest and recovery strategies, and supported by the latest sleep science, Sleep Reset is your new five-week recovery plan for better sleep. Utilising a unique blend of Mindfulness-based Cognitive Therapy techniques, breathwork and hypnotherapy (with fifteen bonus audio tracks), learn how to:- Get back in touch with the most evolved sleep tech on this planet - your inner body clock- Support your nervous system to reduce sleep stress and calm your racing mind- Rebuild your sleep confidence and begin your recoveryThrough a day-to-night roadmap for better sleep that starts the moment you wake up, you'll learn how to be your own best sleep coach and get back on track - for life.

Počet strán:336
Väzba:Paperback / softback
EAN :9781785043987
Katalógové číslo :1397279

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Pod šírym nebom – Ako nájsť v prírode pokoj a rovnováhu
16,90 €
4,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Pod šírym nebom – Ako nájsť v prírode...
Torgeby, Frida

Na sklade

Úžasný zdroj inšpirácií pre skúsených dobrodruhov i nováčikov v divočine. Pred dvadsiatimi rokmi vynikajúci švédsky bežec Markus Torgeby vymenil hektický mestský životný...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Indiana Jones - Hrdinovia a zloduchovia - Knižka so samolepkami
3,95 €
1,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Indiana Jones - Hrdinovia a zloduchov...
autor neuvedený

Na sklade

Heather Scott: Indiana Jones - Hrdinovia a zloduchovia * Pripojte sa k vzrušujúcim dobrodružstvám Indiana Jonesa a pátrajte po stratených pokladoch....

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Quantum Supremacy
14,95 €
14,20 €

Quantum Supremacy
Michio Kaku,

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha Blight - Fungi and the Coming Pandemic
32,95 €
31,30 €

Blight - Fungi and the Coming Pandemic
Emily Monosson,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Once Upon a Time I Lived on Mars
16,95 €
16,10 €

Once Upon a Time I Lived on Mars
Kate Greene,

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha Hacking the Code of Life
12,95 €
12,30 €

Hacking the Code of Life
Nessa Carey,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha The Biology of Belief
18,95 €
18,00 €

The Biology of Belief
Bruce H.

Na sklade Pridať do košíka

Informácie o knihe

'Natalie's holistic five-week sleep programme is life-changing' – Chloe Brotheridge, author of The Anxiety Solution'I defy anyone to read this book and not get a good night's sleep' – Alex Soojung-Kim Pang, author of RestDiscover the tools you need to become your own best sleep coach.How are you sleeping? Restless nights, bleary-eyed mornings or full-blown insomnia? The good news is that, even in tough times, your ability to sleep is never truly broken.Packed with empowering rest and recovery strategies, and supported by the latest sleep science, Sleep Reset is your new five-week recovery plan for better sleep. Utilising a unique blend of Mindfulness-based Cognitive Therapy techniques, breathwork and hypnotherapy (with fifteen bonus audio tracks), learn how to:- Get back in touch with the most evolved sleep tech on this planet - your inner body clock- Support your nervous system to reduce sleep stress and calm your racing mind- Rebuild your sleep confidence and begin your recoveryThrough a day-to-night roadmap for better sleep that starts the moment you wake up, you'll learn how to be your own best sleep coach and get back on track - for life.

EAN :9781785043987
Katalógové číslo:1397279
Rok vydania:2024
Jazyk:anglický
Počet strán:336
Väzba:Paperback / softback
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Sleep Reset
21,95 €
20,85 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
Knihy pre každého na Facebooku