Hlavná stránkaKnihy
Knihy v angličtine a iných jazykoch
Nature, Science, Dictionaries, School books
Sleep Reset

Sleep Reset
Natalie Pennicotte-Collier, Vermilion

Na sklade
0.0 (0)
Kniha Sleep Reset
21,95 €
20,85 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Sleep Reset
Natalie Pennicotte-Collier, Vermilion

Na sklade
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Slovart
Rok vydania: 2024 Jazyk: anglický Počet strán: 336

'Natalie's holistic five-week sleep programme is life-changing' – Chloe Brotheridge, author of The Anxiety Solution'I defy anyone to read this book and not get a...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Slovart
Rok vydania:2024
Jazyk:anglický

'Natalie's holistic five-week sleep programme is life-changing' – Chloe Brotheridge, author of The Anxiety Solution'I defy anyone to read this book and not get a good night's sleep' – Alex Soojung-Kim Pang, author of RestDiscover the tools you need to become your own best sleep coach.How are you sleeping? Restless nights, bleary-eyed mornings or full-blown insomnia? The good news is that, even in tough times, your ability to sleep is never truly broken.Packed with empowering rest and recovery strategies, and supported by the latest sleep science, Sleep Reset is your new five-week recovery plan for better sleep. Utilising a unique blend of Mindfulness-based Cognitive Therapy techniques, breathwork and hypnotherapy (with fifteen bonus audio tracks), learn how to:- Get back in touch with the most evolved sleep tech on this planet - your inner body clock- Support your nervous system to reduce sleep stress and calm your racing mind- Rebuild your sleep confidence and begin your recoveryThrough a day-to-night roadmap for better sleep that starts the moment you wake up, you'll learn how to be your own best sleep coach and get back on track - for life.

Počet strán:336
Väzba:Paperback / softback
EAN :9781785043987
Katalógové číslo :1397279

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Môj dvojník je superzloduch
9,95 €
4,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Môj dvojník je superzloduch
David Solomons

Na sklade

Pre čitateľov od 7 rokov. Nie Luke, ale jeho brat Zack je superhrdina. Keď sa však objaví Lukov dvojník z inej planéty, zdá sa, že...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Slovenský rok
44,90 €
19,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Slovenský rok
Nádaská Katarína

Na sklade

Prečo dievčatá na sviatok Lucie búchali varechami na kurín? Prečo gazda na jar vkladal do prvej brázdy škrupinky z vajca? Prečo sa na svätého Jána...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Move Fast and Break Things
12,50 €
11,88 €

Move Fast and Break Things
Jonathan Taplin,

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha The Social Lives of Animals
23,95 €
22,75 €

The Social Lives of Animals
Ashley Ward,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Elemental
21,95 €
20,85 €

Elemental
Tim James, Robinson

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha I, Mammal
12,95 €
12,30 €

I, Mammal
autor neuvedený

U dodávateľa Pridať do košíka
Kniha Quantum Body
16,95 €
16,10 €

Quantum Body
Dr Deepak

Na sklade Pridať do košíka

Informácie o knihe

'Natalie's holistic five-week sleep programme is life-changing' – Chloe Brotheridge, author of The Anxiety Solution'I defy anyone to read this book and not get a good night's sleep' – Alex Soojung-Kim Pang, author of RestDiscover the tools you need to become your own best sleep coach.How are you sleeping? Restless nights, bleary-eyed mornings or full-blown insomnia? The good news is that, even in tough times, your ability to sleep is never truly broken.Packed with empowering rest and recovery strategies, and supported by the latest sleep science, Sleep Reset is your new five-week recovery plan for better sleep. Utilising a unique blend of Mindfulness-based Cognitive Therapy techniques, breathwork and hypnotherapy (with fifteen bonus audio tracks), learn how to:- Get back in touch with the most evolved sleep tech on this planet - your inner body clock- Support your nervous system to reduce sleep stress and calm your racing mind- Rebuild your sleep confidence and begin your recoveryThrough a day-to-night roadmap for better sleep that starts the moment you wake up, you'll learn how to be your own best sleep coach and get back on track - for life.

EAN :9781785043987
Katalógové číslo:1397279
Rok vydania:2024
Jazyk:anglický
Počet strán:336
Väzba:Paperback / softback
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Sleep Reset
21,95 €
20,85 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
Knihy pre každého na Facebooku