Strečing (DVD)
Zora Czoborová

delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.
Na sklade
Kniha Strečing (DVD)
9,99 €
8,59 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Strečing (DVD)
Zora Czoborová

delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň do 12:00 a knihu Vám
doručíme nasledujúci pracovný deň.
Na sklade

Vydavateľstvo: Bonton
Rok vydania: 2018 Jazyk: slovenský

DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života. Pomocou strečingu docielite zlepšenie elasticity vášho svalstva, zväčšíte zónu, v ktorej...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...

Vydavateľstvo:Bonton
Rok vydania:2018
Jazyk:slovenský

DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života. Pomocou strečingu docielite zlepšenie elasticity vášho svalstva, zväčšíte zónu, v ktorej sa sval cíti pohodlne a bezbolestne. Zároveň zväčšíte kĺbovú pohyblivosť a odstránite psychické aj svalové napätia z každodenného vyťaženia a stresu. Strečing je dôležitá prevencia pred zraneniami. Jeho pravidelným cvičením vo veľkej miere ovplyvníte vaše správne držanie tela, urýchlite regeneráciu svalstva a odstránite svalové nerovnováhy. FREDY AYISI – INŠTRUKTOR JOGY A MAJSTER SVETA V KARATE Mať uvoľnené a flexibilné telo znamená nielen zdravie, ale aj duševnú slobodu a pohodu. Mať stuhnuté a boľavé telo je ako žiť uzavretý v truhle. Zorka dáva v DVD strečing všetkým ľuďom príklad a cenný návod ako žiť zdravo a tešiť sa zo slobody pohybu. ROMAN VOLÁK – 100-NÁSOBNÝ MAJSTER SVETA V KARATE Strečing je bezpochyby najdôležitejší, zároveň najpodceňovanejší a nielen v oblasti športu. Patrí na prvé miesto zo všetkých druhov cvičení. Je do určitej miery „pomstychtivý“: Nerobíš – pocítiš/doplatíš! Preto som rád, že vás ho Zorka pomocou tohto DVD naučí cvičiť správne, aby ste sa zbavili bolestí a nepohody. MGR.ART. IVETA MALACHOVSKÁ PHD – MODERÁTORKA Koľkokrát ste už počuli „poriadne sa po cvičení vystrečujte!“ Jasné…ale ako? Preto som uvítala Zorkine DVD, ktoré ma aj cez obrazovku vie dokonale napraviť a vyburcovať k tomu, že strečing cvičím správne technicky a dôslednejšie. Moje telo mi za to ďakuje a slúži podľa mojich predstáv.

Väzba:DVD
EAN :8596978301246
Katalógové číslo :1262049
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Hry o život (trilógia)
19,90 €
5,99 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Hry o život (trilógia)
Collinsová Suzanne

Na sklade

Pre čitateľov od 17 rokov. Preslávená dystopická trilógia opäť dostupná!Kniha obsahuje všetky tri časti trilógie - Hry o život, Skúška ohňom, Drozdajka Na troskách...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Rande so životom
8,99 €
2,99 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Rande so životom
Fabrici Andrea

Na sklade

Ťažký príbeh, napísaný ľahkým perom! Skutočný príbeh atraktívnej lekárky, ktorú si po jej osobnom zlyhaní, podal sám život. Za čo si v živote...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Fit diár
13,99 €
13,01 €
Kniha Telo ako posilňovňa
9,99 €
9,29 €
Kniha Slávne kluby: FC Barcelona
9,99 €
8,59 €

Informácie o knihe

DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života. Pomocou strečingu docielite zlepšenie elasticity vášho svalstva, zväčšíte zónu, v ktorej sa sval cíti pohodlne a bezbolestne. Zároveň zväčšíte kĺbovú pohyblivosť a odstránite psychické aj svalové napätia z každodenného vyťaženia a stresu. Strečing je dôležitá prevencia pred zraneniami. Jeho pravidelným cvičením vo veľkej miere ovplyvníte vaše správne držanie tela, urýchlite regeneráciu svalstva a odstránite svalové nerovnováhy. FREDY AYISI – INŠTRUKTOR JOGY A MAJSTER SVETA V KARATE Mať uvoľnené a flexibilné telo znamená nielen zdravie, ale aj duševnú slobodu a pohodu. Mať stuhnuté a boľavé telo je ako žiť uzavretý v truhle. Zorka dáva v DVD strečing všetkým ľuďom príklad a cenný návod ako žiť zdravo a tešiť sa zo slobody pohybu. ROMAN VOLÁK – 100-NÁSOBNÝ MAJSTER SVETA V KARATE Strečing je bezpochyby najdôležitejší, zároveň najpodceňovanejší a nielen v oblasti športu. Patrí na prvé miesto zo všetkých druhov cvičení. Je do určitej miery „pomstychtivý“: Nerobíš – pocítiš/doplatíš! Preto som rád, že vás ho Zorka pomocou tohto DVD naučí cvičiť správne, aby ste sa zbavili bolestí a nepohody. MGR.ART. IVETA MALACHOVSKÁ PHD – MODERÁTORKA Koľkokrát ste už počuli „poriadne sa po cvičení vystrečujte!“ Jasné…ale ako? Preto som uvítala Zorkine DVD, ktoré ma aj cez obrazovku vie dokonale napraviť a vyburcovať k tomu, že strečing cvičím správne technicky a dôslednejšie. Moje telo mi za to ďakuje a slúži podľa mojich predstáv.

EAN :8596978301246
Katalógové číslo:1262049
Rok vydania:2018
Jazyk:slovenský
Väzba:DVD
Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Strečing (DVD)
9,99 €
8,59 € Odporúčaná cena knihy