Strečink a trénink pro běžce Anatomie
Philip Striano, Lisa Purcell

Vypredané
Kniha Strečink a trénink pro běžce Anatomie
16,49 €
15,67 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Strečink a trénink pro běžce Anatomie
Philip Striano, Lisa Purcell

Vypredané

Vydavateľstvo: CPress
Rok vydania: 2016 Jazyk: český Počet strán: 160

Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:CPress
Rok vydania:2016
Jazyk:český

Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů. V zadní části naleznete sestavy cvičení podle náročnosti a požadovaného typu tréninku. Cviky jsou znázorněny jednak fázovými fotografiemi provedení, ale každý navíc obsahuje také ilustraci cvičící postavy se zvýrazněním zapojených svalů a jejich popisy. Tento praktický průvodce vás navíc upozorní na možné chyby při provedení cviku, a vyzdvihne jeho konkrétní přínos pro zlepšení vašeho výkonu. Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. Lisa Purcell je redaktorkou a spisovatelkou zaměřující se na témata z oborů zdraví a fitness.

Počet strán:160
Väzba:Pevná bez přebalu lesklá
Rozmer:175x248 mm
Hmotnosť:582 g
EAN :9788026411802
Katalógové číslo :1100935

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Škriatok Rozumbriadok
16,90 €
9,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Škriatok Rozumbriadok
Primusová Hana

Na sklade

Pre deti od 6 rokov. Rozumbriadok je malý nezbedný škriatok, ktorý býva v hlbokom lese v malom domčeku z machu. Rád sa prechádza po lese,...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha V objatí gentlemana (1. + 2. diel)
12,90 €
12,26 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

V objatí gentlemana (1. + 2. diel)
Emily D. Beňová

Na sklade

Reedícia tetralógie V objatí gentlemana. Obsahuje prvé dva diely: V objatí gentlemana + V objatí nepriateľa. AKO MÁLO STAČÍ K...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Hviezdy z futbalových lavičiek
14,90 €
2,95 €
Kniha Prečo plávame
13,99 €
5,95 €
Kniha Stovkár Karhan
9,99 €
1,95 €
Kniha Môj svet
22,99 €
4,95 €

Informácie o knihe

Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů. V zadní části naleznete sestavy cvičení podle náročnosti a požadovaného typu tréninku. Cviky jsou znázorněny jednak fázovými fotografiemi provedení, ale každý navíc obsahuje také ilustraci cvičící postavy se zvýrazněním zapojených svalů a jejich popisy. Tento praktický průvodce vás navíc upozorní na možné chyby při provedení cviku, a vyzdvihne jeho konkrétní přínos pro zlepšení vašeho výkonu. Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. Lisa Purcell je redaktorkou a spisovatelkou zaměřující se na témata z oborů zdraví a fitness.

EAN :9788026411802
Katalógové číslo:1100935
Rok vydania:2016
Jazyk:český
Počet strán:160
Väzba:Pevná bez přebalu lesklá
Rozmer:175x248 mm
Hmotnosť:582 g

dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha Strečink a trénink pro běžce Anatomie
16,49 €
15,67 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)