Zoralates 2 (DVD)
Zora Czoborová

delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.
Na sklade
Kniha Zoralates 2 (DVD)
9,99 €
8,59 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Zoralates 2 (DVD)
Zora Czoborová

delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň do 12:00 a knihu Vám
doručíme nasledujúci pracovný deň.
Na sklade

Vydavateľstvo: Bonton
Rok vydania: 2018 Jazyk: slovenský

DVD vás naučí posilňovacie a kompenzačné cvičenia pre zdravý, spevnený chrbát. Zahŕňa v sebe prvky PILATESU, JÓGY, POSILŇOVANIA a STREČINGU. Je vhodné pre deti aj...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...

Vydavateľstvo:Bonton
Rok vydania:2018
Jazyk:slovenský

DVD vás naučí posilňovacie a kompenzačné cvičenia pre zdravý, spevnený chrbát. Zahŕňa v sebe prvky PILATESU, JÓGY, POSILŇOVANIA a STREČINGU. Je vhodné pre deti aj dospelých trpiacich bolesťami v oblasti bedrovej chrbtice, so skoliózou, pre ľudí s nadváhou a bolesťami v kĺboch atď. Je vynikajúcou prevenciou pred zraneniami pri športoch, kde dochádza k jednostrannému preťažovaniu organizmu (golf, tenis, hokej, atď.). Pri cvičení sa veľký dôraz kladie na hlboké bránicové dýchanie, posilnenie vnútorného stabilizačného systému a správne zapájanie hlbokých svalov trupu, ktoré udržiavajú stabilitu chrbtice a tela. Cieľom ZORALATES2 je vytvoriť pevný svalový korzet, ktorý ochráni celú vašu chrbticu. ĽUBOMÍR VIŠŇOVSKÝ – HOKEJISTA NHL A MAJSTER SVETA V roku 2003 počas rozbehnutej sezóny mi vyskočili 3 platničky. Po mesiaci bolesti a zúfalstva sa ma ujala Zorica a začali sme 4 krát do dňa cvičiť ZORALATES. Vďaka tomuto cvičeniu, jej odbornosti a trpezlivosti som mohol pokračovať v hokejovej kariére. Zori, za to veľká vďaka a po mojich skúsenostiach tieto cviky odporúčam vám všetkým, tak amatérom ako aj profíkom. KAROL KUČERA – PROFESIONÁLNY TENISTA A TRÉNER Myslím, že nikto z nás nepochybuje, že Zorka je absolútna svetová špička vo svojom obore. Som veľmi rád , že prináša na trh DVD ZORALATES 2. Ja osobne odporúčam a pravidelne zaraďujem mojim zverencom do tréningu toto cvičenie ako prevenciu pred možnými zraneniami a jednostranným zaťažením tela v tenise. DVD Dĺžka 76 min. Dabing slovenský 2.0 Titulky slovenské titulky pre nepočujúcich Formát 16:9 1.78:1 Bonusy ZDRAVÝ CHRBÁT

Väzba:DVD
EAN :8596978301260
Katalógové číslo :1262048
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Ako si vycvičiť draka
5,95 €
2,99 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Ako si vycvičiť draka
autor neuvedený

Na sklade

Pre deti od 3 rokov. V knihe plnej úžasných hier sa deti môžu pridať k Štikútovi, Bezzubému a ich priateľom a zahrať sa s nimi...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Ako funguje svet
13,90 €
5,99 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Ako funguje svet
autor neuvedený

Na sklade

Túto knižku chcú mať doma všetky zvedavé deti vo veku od 8 do 12 rokov. Vypravia sa v nej na výlet za poznaním našej planéty...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Fit diár
13,99 €
13,01 €
Kniha Strečing
16,49 €
15,34 €
Kniha Pilates krok za krokom
5,00 €
4,65 €

Informácie o knihe

DVD vás naučí posilňovacie a kompenzačné cvičenia pre zdravý, spevnený chrbát. Zahŕňa v sebe prvky PILATESU, JÓGY, POSILŇOVANIA a STREČINGU. Je vhodné pre deti aj dospelých trpiacich bolesťami v oblasti bedrovej chrbtice, so skoliózou, pre ľudí s nadváhou a bolesťami v kĺboch atď. Je vynikajúcou prevenciou pred zraneniami pri športoch, kde dochádza k jednostrannému preťažovaniu organizmu (golf, tenis, hokej, atď.). Pri cvičení sa veľký dôraz kladie na hlboké bránicové dýchanie, posilnenie vnútorného stabilizačného systému a správne zapájanie hlbokých svalov trupu, ktoré udržiavajú stabilitu chrbtice a tela. Cieľom ZORALATES2 je vytvoriť pevný svalový korzet, ktorý ochráni celú vašu chrbticu. ĽUBOMÍR VIŠŇOVSKÝ – HOKEJISTA NHL A MAJSTER SVETA V roku 2003 počas rozbehnutej sezóny mi vyskočili 3 platničky. Po mesiaci bolesti a zúfalstva sa ma ujala Zorica a začali sme 4 krát do dňa cvičiť ZORALATES. Vďaka tomuto cvičeniu, jej odbornosti a trpezlivosti som mohol pokračovať v hokejovej kariére. Zori, za to veľká vďaka a po mojich skúsenostiach tieto cviky odporúčam vám všetkým, tak amatérom ako aj profíkom. KAROL KUČERA – PROFESIONÁLNY TENISTA A TRÉNER Myslím, že nikto z nás nepochybuje, že Zorka je absolútna svetová špička vo svojom obore. Som veľmi rád , že prináša na trh DVD ZORALATES 2. Ja osobne odporúčam a pravidelne zaraďujem mojim zverencom do tréningu toto cvičenie ako prevenciu pred možnými zraneniami a jednostranným zaťažením tela v tenise. DVD Dĺžka 76 min. Dabing slovenský 2.0 Titulky slovenské titulky pre nepočujúcich Formát 16:9 1.78:1 Bonusy ZDRAVÝ CHRBÁT

EAN :8596978301260
Katalógové číslo:1262048
Rok vydania:2018
Jazyk:slovenský
Väzba:DVD
Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Zoralates 2 (DVD)
9,99 €
8,59 € Odporúčaná cena knihy