Hard Work Pays Off
Mat Fraser, Century

Vypredané
Kniha Hard Work Pays Off
19,95 €
18,95 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Hard Work Pays Off
Mat Fraser, Century

Vypredané

Vydavateľstvo: Slovart
Rok vydania: 2022 Jazyk: anglický Počet strán: 320

*The Sunday Times Bestseller*Train with the Fittest Man on Earth - 5-time CrossFit Champion Mat Fraser.No matter your level of fitness, no matter if you've...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
  • Banská Bystrica - OD Prior
  • Bratislava - Obchodná 62
  • Bratislava - OC Danubia
  • Bratislava - OC RETRO
  • Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
  • Košice - Železničná stanica
  • Liptovský Mikuláš - OC Centrál
  • Martin - Ulica 29. augusta 5
  • Nitra - OD Prior
  • Partizánske - OD Prior
  • Piešťany - OD Prior
  • Považská Bystrica - OD Prior
  • Prievidza - OD Prior
  • Trenčín - OD Prior
  • Trenčín - OC Južanka
  • Trnava - OD Coop Jednota
  • Zvolen - OD Prior
  • Žiar nad Hronom - OD Prior

Vydavateľstvo:Slovart
Rok vydania:2022
Jazyk:anglický

*The Sunday Times Bestseller*Train with the Fittest Man on Earth - 5-time CrossFit Champion Mat Fraser.No matter your level of fitness, no matter if you've never attempted CrossFit before, this book is your total training manual.No one can say they're a better all-around athlete than Mat Fraser. Weightlifting, gymnastics, kettlebells, running, swimming, rowing, Strongman: he's relentlessly trained them all, so you don't have to.In this ground-breaking book, Fraser reveals the secrets of his success to help you transform your own body and mind. Structured into sections on strength, endurance, speed, coordination, mental and recovery, Mat shares workouts, illustrations, techniques, recipes and advice.From push-ups to sprints, rope climbs to deadlifts, high-knee drills to swimming intervals, the book showcases CrossFit's uniquely wide-ranging and infinitely scalable approach to exercise. There is tailored advice for beginners, intermediates and advanced athletes.So take this book to the gym. Write your personal records in the margins.Circle the illustrations of techniques you need to master. And most of all, do the workouts. Because Mat Fraser can promise you this: hard work pays off.

Počet strán:320
Väzba:mäkká
EAN :9781529135794
Katalógové číslo :1381575

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
  • Banská Bystrica - OD Prior
  • Bratislava - Obchodná 62
  • Bratislava - OC Danubia
  • Bratislava - OC RETRO
  • Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
  • Košice - Železničná stanica
  • Liptovský Mikuláš - OC Centrál
  • Martin - Ulica 29. augusta 5
  • Nitra - OD Prior
  • Partizánske - OD Prior
  • Piešťany - OD Prior
  • Považská Bystrica - OD Prior
  • Prievidza - OD Prior
  • Trenčín - OD Prior
  • Trenčín - OC Južanka
  • Trnava - OD Coop Jednota
  • Zvolen - OD Prior
  • Žiar nad Hronom - OD Prior
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Džínsový denník 5
14,95 €
0,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Džínsový denník 5
Šulajová Zuzka

Na sklade

Piaty diel džínsových denníkov práve pristáva! Po rozchode Pauly s Lukášom je všetko akési bezútešné, nič ju nebaví, do všetkého sa musí nútiť. Ostatní sa...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Zábavné obrázky - Pre malé prstíky
4,99 €
4,87 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Zábavné obrázky - Pre malé prstíky
autor neuvedený

Na sklade

V tejto knižke sú uši i nohy v pohybe. So Zábavnými obrázkami pre malé pršteky môžu deti vkĺznuť do rolí rôznych zvieratiek a aktívne sa...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha The Unicorn Baby
13,95 €
13,25 €
Kniha Murdle: The Case of the Seven Skulls: THE SUNDAY TIMES BESTSELLING SERIES
15,95 €
15,15 €
Kniha The Collage Ideas Book
12,95 €
12,30 €
Kniha Working with Clay
36,50 €
34,68 €
Kniha Fedegraphica
28,95 €
27,50 €

Informácie o knihe

*The Sunday Times Bestseller*Train with the Fittest Man on Earth - 5-time CrossFit Champion Mat Fraser.No matter your level of fitness, no matter if you've never attempted CrossFit before, this book is your total training manual.No one can say they're a better all-around athlete than Mat Fraser. Weightlifting, gymnastics, kettlebells, running, swimming, rowing, Strongman: he's relentlessly trained them all, so you don't have to.In this ground-breaking book, Fraser reveals the secrets of his success to help you transform your own body and mind. Structured into sections on strength, endurance, speed, coordination, mental and recovery, Mat shares workouts, illustrations, techniques, recipes and advice.From push-ups to sprints, rope climbs to deadlifts, high-knee drills to swimming intervals, the book showcases CrossFit's uniquely wide-ranging and infinitely scalable approach to exercise. There is tailored advice for beginners, intermediates and advanced athletes.So take this book to the gym. Write your personal records in the margins.Circle the illustrations of techniques you need to master. And most of all, do the workouts. Because Mat Fraser can promise you this: hard work pays off.

EAN :9781529135794
Katalógové číslo:1381575
Rok vydania:2022
Jazyk:anglický
Počet strán:320
Väzba:mäkká

dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
  • Banská Bystrica - OD Prior
  • Bratislava - Obchodná 62
  • Bratislava - OC Danubia
  • Bratislava - OC RETRO
  • Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
  • Košice - Železničná stanica
  • Liptovský Mikuláš - OC Centrál
  • Martin - Ulica 29. augusta 5
  • Nitra - OD Prior
  • Partizánske - OD Prior
  • Piešťany - OD Prior
  • Považská Bystrica - OD Prior
  • Prievidza - OD Prior
  • Trenčín - OD Prior
  • Trenčín - OC Južanka
  • Trnava - OD Coop Jednota
  • Zvolen - OD Prior
  • Žiar nad Hronom - OD Prior
Kniha Hard Work Pays Off
19,95 €
18,95 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)