Informácie o knihe
Kniha Jóga a duševné zdravie je sprievodcom cvičením jógy a pri zmene spôsobu života pre ľudí zasiahnutých psychickými ochoreniami. Autor v nej predstavuje jógu ako umelecko-tvorivú aktivitu, ktorá vychádza z vedome vystavenej predstavy, založenej na univerzálnom ideále jógovej ásany. Cvičiaci predstavu pretaví do estetickej formy tela, a sám sa stáva tvorcom umelecky stvárňovaného pohybu v jógových pozíciách.
Úvodnú časť knihy tvorí zostava pre precvičovanie ásan a zlepšenie kvality dýchania. Druhú časť knihy tvoria odporúčania v oblasti výživy, terapie, pitného a spánkového režimu. Aktívne zaoberanie sa duševno-duchovným poznaním človeku napomôcť k stabilizácii psychiky a nájdeniu nového smerovania v živote.
Schopnosť umelecky-pohybovo utvárať cviky rozvíja našu schopnosť vnímania a podnecuje v nás záujem o krásu a svet okolo nás. Zlepšuje sa naše sociálne začlenenie a získavame viac sebadôvery a odvahy pre život.
| EAN : | 9788097393885 |
| Katalógové číslo: | 1414897 |
| Rok vydania: | 2024 |
| Jazyk: | SK Slovenský jazyk |
| Počet strán: | 240 |
| Väzba: | brožovaná |
| Rozmer: | 165x240 mm |
| Hmotnosť: | 540 g |
Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný
- Banská Bystrica - OD Prior
- Bratislava - Obchodná 62
- Bratislava - OC Danubia
- Bratislava - OC RETRO
- Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
- Košice - Železničná stanica
- Liptovský Mikuláš - OC Centrál
- Martin - Ulica 29. augusta 5
- Nitra - OD Prior
- Partizánske - OD Prior
- Piešťany - OD Prior
- Považská Bystrica - OD Prior
- Prievidza - OD Prior
- Trenčín - OD Prior
- Trenčín - OC Južanka
- Trnava - OD Coop Jednota
- Zvolen - OD Prior
- Žiar nad Hronom - OD Prior