Paleo diéta
Robb Wolf

Na sklade
Kniha Paleo diéta
12,95 €
12,04 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Paleo diéta
Robb Wolf

Na sklade

Vydavateľstvo: Premedia
Rok vydania: 2013 Jazyk: slovenský Počet strán: 272

V súčasnosti najvyhľadávanejšia a najdiskutovanejšia diéta, aj keď ide skôr o životný štýl, vychádza zo stravovania a iných životných návykov človeka v období paleolitu. Toto...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...

Vydavateľstvo:Premedia
Rok vydania:2013
Jazyk:slovenský

V súčasnosti najvyhľadávanejšia a najdiskutovanejšia diéta, aj keď ide skôr o životný štýl, vychádza zo stravovania a iných životných návykov človeka v období paleolitu. Toto najdlhšie obdobie v ľudských dejinách trvalo približne 3 milióny rokov a skončilo len nedávno. Milióny rokov sa naši predkovia živili ako lovci a zberači, keď postupný vývoj náhle prerušil nástup poľnohospodárstva. Za niekoľko tisíc rokov doslova zmenilo dejiny ľudstva, nezmenilo však ľudské trávenie, ktoré sa častokrát nedokázalo prispôsobiť jeho produktom, akými sú obilniny, mliečne výrobky a pod. Na rozdiel od mnohých iných podobných publikácií nie je paleo diéta založená na obmedzovaní prijatých kalórií, ale na poznaní toho, ako sa vyvinul ľudský druh a na tom, čo mu je vlastné. Ako zdôrazňuje autor, nejde len o zmenu jedálnička, ale aj celého životného štýlu. Jeho súčasťou má byť nielen iný typ stravy, ale aj dostatok spánku a pohybu. Vďaka tomu sa dokážeme ubrániť mnohým civilizačným chorobám a dostať svoje telo do takého dobrého stavu, ako to príroda počas miliónov rokov nášho vývoja plánovala.

Počet strán:272
Väzba:brožovaná väzba
Rozmer:145x235 mm
Hmotnosť:420 g
EAN :9788089594986
Katalógové číslo :1176127
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Gamblerky
11,90 €
5,99 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Gamblerky
Katrína Mayer

Na sklade

Každá žena má v sebe gamblerku. Niekedy sa len nevinne hrá, niekedy hazarduje, gambluje, aby prežila. Občas riskuje pod vplyvom okolností, inokedy v pude sebazáchovy....

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Záhrada večnosti: Pasca
12,90 €
2,50 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Záhrada večnosti: Pasca
DeStefano Lauren

Na sklade

Pohľad do budúcnosti, o ktorej by ste radšej nič nevedeli. Napínavé šokujúce i romantické čítanie, ktoré prináša nečakané rozuzlenie. Nebudete sa môcť dočkať druhého dielu...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Najedzte sa do štíhlosti 3
13,00 €
9,10 €
Kniha Najedzte sa do štíhlosti 1
13,00 €
9,10 €
Kniha Zoštíhľovacia diéta
5,95 €
5,12 €
Kniha Z fitka do kuchyne 2
24,00 €
22,32 €

Informácie o knihe

V súčasnosti najvyhľadávanejšia a najdiskutovanejšia diéta, aj keď ide skôr o životný štýl, vychádza zo stravovania a iných životných návykov človeka v období paleolitu. Toto najdlhšie obdobie v ľudských dejinách trvalo približne 3 milióny rokov a skončilo len nedávno. Milióny rokov sa naši predkovia živili ako lovci a zberači, keď postupný vývoj náhle prerušil nástup poľnohospodárstva. Za niekoľko tisíc rokov doslova zmenilo dejiny ľudstva, nezmenilo však ľudské trávenie, ktoré sa častokrát nedokázalo prispôsobiť jeho produktom, akými sú obilniny, mliečne výrobky a pod. Na rozdiel od mnohých iných podobných publikácií nie je paleo diéta založená na obmedzovaní prijatých kalórií, ale na poznaní toho, ako sa vyvinul ľudský druh a na tom, čo mu je vlastné. Ako zdôrazňuje autor, nejde len o zmenu jedálnička, ale aj celého životného štýlu. Jeho súčasťou má byť nielen iný typ stravy, ale aj dostatok spánku a pohybu. Vďaka tomu sa dokážeme ubrániť mnohým civilizačným chorobám a dostať svoje telo do takého dobrého stavu, ako to príroda počas miliónov rokov nášho vývoja plánovala.

EAN :9788089594986
Katalógové číslo:1176127
Rok vydania:2013
Jazyk:slovenský
Počet strán:272
Väzba:brožovaná väzba
Rozmer:145x235 mm
Hmotnosť:420 g
Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Paleo diéta
12,95 €
12,04 € Odporúčaná cena knihy