Hlavná stránkaKnihy
Hobby
Šport
PILATES

PILATES
autor neuvedený

Na sklade
0.0 (0)
Kniha PILATES
24,90 €
23,66 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.
Pozrieť ukážku z knihy POZRIEŤ UKÁŽKU

PILATES
autor neuvedený

Na sklade
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Príroda
Rok vydania: 2024 Jazyk: slovenský Počet strán: 224

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Príroda
Rok vydania:2024
Jazyk:slovenský

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu, ale aj duši, a táto kniha vám odhalí aj množstvo ďalších jeho výhod. Vďaka obrázkom s presnými popismi porozumiete, ako správne dodržať pozície pri cvičení, ako je ovplyvnený váš krvný obeh a dýchanie či ako pri jednotlivých cvikoch pracujú kĺby a svaly. Vyskúšajte rôzne variácie pilatesových cvikov a krok po kroku dosiahnite technickú dokonalosť. Vytvorte si vlastný tréningový program, ktorý najviac vyhovuje vám, a objavte skutočný prínos pilatesu pre vaše celkové zdravie. Z anglického originálu Science of Pilates vydaného vo vydavateľstve ?Dorling Kindersley preložila Viera Zvadová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – v roku 2024.

Počet strán:224
Väzba:Knihy viazané
Rozmer:195x233 mm
EAN :9788055193274
Katalógové číslo :1397132

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Žiť dlho, žiť zanietene
5,99 €
3,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Žiť dlho, žiť zanietene
Karen Casey

Na sklade

Život plynie, a to poriadne rýchlo. Každý deň prináša toľko udalostí, vďaka ktorým si ani nevšimneme, že nám pomaly preteká pomedzi prsty. Zastavte sa preto...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Tajomná vzducholoď
7,49 €
7,19 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Tajomná vzducholoď
Wolf Tony

Na sklade

Pre čitateľov od 6 rokov. Tomáš a Terezka sú dva roztomilé škrečky, ktoré sa razom ocitnú uprostred neuveriteľného dobrodružstva, odohrávajúceho sa medzi mrakodrapmi a panelákmi...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Príbeh Tour de France
16,95 €
7,95 €

Príbeh Tour de France
Serge Laget,

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Jeden rok odpočinkových aktivít s deťmi
14,90 €
6,99 €

Jeden rok odpočinkových aktivít s deťmi
autor neuvedený

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Mercedes: Pod kapotou
20,90 €
8,90 €

Mercedes: Pod kapotou
Whyman Matt

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Formula 1 2024
12,90 €
4,90 €

Formula 1 2024
Bruce Jones

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Hviezdy z futbalových lavičiek
14,90 €
2,95 €

Hviezdy z futbalových lavičiek
Felt Karel

Na sklade Pridať do košíka

Informácie o knihe

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu, ale aj duši, a táto kniha vám odhalí aj množstvo ďalších jeho výhod. Vďaka obrázkom s presnými popismi porozumiete, ako správne dodržať pozície pri cvičení, ako je ovplyvnený váš krvný obeh a dýchanie či ako pri jednotlivých cvikoch pracujú kĺby a svaly. Vyskúšajte rôzne variácie pilatesových cvikov a krok po kroku dosiahnite technickú dokonalosť. Vytvorte si vlastný tréningový program, ktorý najviac vyhovuje vám, a objavte skutočný prínos pilatesu pre vaše celkové zdravie. Z anglického originálu Science of Pilates vydaného vo vydavateľstve ?Dorling Kindersley preložila Viera Zvadová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – v roku 2024.

EAN :9788055193274
Katalógové číslo:1397132
Rok vydania:2024
Jazyk:slovenský
Počet strán:224
Väzba:Knihy viazané
Rozmer:195x233 mm
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha PILATES
24,90 €
23,66 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
Knihy pre každého na Facebooku