Hlavná stránkaKnihy
Hobby
Šport
PILATES

PILATES
autor neuvedený

Na sklade
0.0 (0)
Kniha PILATES
24,90 €
23,66 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.
Pozrieť ukážku z knihy POZRIEŤ UKÁŽKU

PILATES
autor neuvedený

Na sklade
0.0 (0)
Vydavateľstvo: Príroda
Rok vydania: 2024 Jazyk: slovenský Počet strán: 224

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný

Vydavateľstvo:Príroda
Rok vydania:2024
Jazyk:slovenský

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu, ale aj duši, a táto kniha vám odhalí aj množstvo ďalších jeho výhod. Vďaka obrázkom s presnými popismi porozumiete, ako správne dodržať pozície pri cvičení, ako je ovplyvnený váš krvný obeh a dýchanie či ako pri jednotlivých cvikoch pracujú kĺby a svaly. Vyskúšajte rôzne variácie pilatesových cvikov a krok po kroku dosiahnite technickú dokonalosť. Vytvorte si vlastný tréningový program, ktorý najviac vyhovuje vám, a objavte skutočný prínos pilatesu pre vaše celkové zdravie. Z anglického originálu Science of Pilates vydaného vo vydavateľstve ?Dorling Kindersley preložila Viera Zvadová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – v roku 2024.

Počet strán:224
Väzba:Knihy viazané
Rozmer:195x233 mm
EAN :9788055193274
Katalógové číslo :1397132

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Opica Škorica opäť vystrája
18,90 €
12,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Opica Škorica opäť vystrája
Stoličný Peter

Na sklade

Pre deti od 4 rokov. Milé deti,poznáte knižku Dobrý deň, opica Škorica? Ak áno a rozprávky o slušnom správaní sa vám páčili, tak vás isto...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Snehová víla
11,90 €
3,95 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Snehová víla
Mitton Tony

Na sklade

Pre deti od 3 rokov. Hrejivý príbeh o nádeji a spolupatričnosti, ideálny na čítanie s najmilšími počas tejto zimy Snehová víla letí...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Joga pre deti: Zdravé cvičenie
14,90 €
9,90 €

Joga pre deti: Zdravé cvičenie
Miniariková Alena

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Stovkár Karhan
9,99 €
1,95 €

Stovkár Karhan
Michal Zeman

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Prečo plávame
13,99 €
5,95 €

Prečo plávame
Bonnie Tsui

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Jeden rok odpočinkových aktivít s deťmi
14,90 €
6,99 €

Jeden rok odpočinkových aktivít s deťmi
autor neuvedený

Na sklade Pridať do košíka
Kniha Príbeh Tour de France
16,95 €
7,95 €

Príbeh Tour de France
Serge Laget,

Na sklade Pridať do košíka

Informácie o knihe

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu, ale aj duši, a táto kniha vám odhalí aj množstvo ďalších jeho výhod. Vďaka obrázkom s presnými popismi porozumiete, ako správne dodržať pozície pri cvičení, ako je ovplyvnený váš krvný obeh a dýchanie či ako pri jednotlivých cvikoch pracujú kĺby a svaly. Vyskúšajte rôzne variácie pilatesových cvikov a krok po kroku dosiahnite technickú dokonalosť. Vytvorte si vlastný tréningový program, ktorý najviac vyhovuje vám, a objavte skutočný prínos pilatesu pre vaše celkové zdravie. Z anglického originálu Science of Pilates vydaného vo vydavateľstve ?Dorling Kindersley preložila Viera Zvadová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – v roku 2024.

EAN :9788055193274
Katalógové číslo:1397132
Rok vydania:2024
Jazyk:slovenský
Počet strán:224
Väzba:Knihy viazané
Rozmer:195x233 mm
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
Kniha PILATES
24,90 €
23,66 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)
Knihy pre každého na Facebooku