Informácie o knihe
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem
a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky
kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly
a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku
ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní
cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým
si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed
těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této
knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání,
držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela
nezbytné.
| EAN : | 9788026401216 |
| Katalógové číslo: | 1163745 |
| Rok vydania: | 2012 |
| Jazyk: | český |
| Počet strán: | 200 |
| Väzba: | Pevná bez přebalu lesklá |
| Rozmer: | 177x252 mm |
| Hmotnosť: | 746 g |
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný
- Banská Bystrica - OD Prior
- Bratislava - Obchodná 62
- Bratislava - OC Danubia
- Bratislava - OC RETRO
- Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
- Košice - Železničná stanica
- Liptovský Mikuláš - OC Centrál
- Martin - Ulica 29. augusta 5
- Nitra - OD Prior
- Partizánske - OD Prior
- Piešťany - OD Prior
- Považská Bystrica - OD Prior
- Prievidza - OD Prior
- Trenčín - OD Prior
- Trenčín - OC Južanka
- Trnava - OD Coop Jednota
- Zvolen - OD Prior
- Žiar nad Hronom - OD Prior