Informácie o knihe
Nemáš čas variť?
Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako?
Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“.
Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút.
Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť.
„Správna strava totiž tvorí až 80 % úspechu.“
- Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyňa
10 dôvodov, prečo mať túto kuchárku vo svojej kuchyni:
151 nových fit receptov – recepty nenájdeš v mojich ostatných knihách.
Chutné recepty z bežne dostupných surovín, na každý deň.
Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.
Nutrične hodnotné jedlá.
Recepty bez cukru a bez bielej múky.
Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov.
Na druhej strane obsahujú menej kalórií.
Jedlá sú vhodné na krabičkovanie.
Nutričné hodnoty pri každom recepte.
Tipy, ako ušetriť čas pri varení a ako jesť zdravšie.
BONUSY, ktoré na Teba v knihe čakajú:
21-dňový fit jedálniček.
Praktické tabuľky na nahrádzanie surovín bez lepku a laktózy.
Pridaj si jedlá za pár sekúnd do aplikácie Kalorické Tabuľky.
Pri každom recepte nájdeš QR kódy s prepojením na Kalorické Tabuľky.
Vďaka nim si môžeš za pár sekúnd pridať každý recept do svojho jedálnička v aplikácii.
Jedlá v mojich knihách sú vyskladané tak, aby boli nutrične hodnotné a aby Ti dodali kvalitnú energiu a potrebné živiny.
Varí so mnou už viac ako 220.000 ľudí. Pridaj sa k nám.
Až 151 fit receptov v kategóriách:
raňajky
desiate, nátierky, občerstvenie
obedy a večere (s mäsom, bez mäsa, s rybami)
šaláty
cestoviny
polievky
dezerty
nápoje
| EAN : | 9788097429904 |
| Katalógové číslo: | 1345533 |
| Rok vydania: | 2022 |
| Jazyk: | SK |
| Počet strán: | 240 |
| Väzba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Rozmer: | 208x266 mm |
| Hmotnosť: | 907 g |
Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný