Informácie o knihe
Závidíš ostatným ich dokonalé postavy a všetko zvaľuješ na genetiku? Ale kdeže. Pekné, zdravé telo nie je len darom z nebies. Je to voľba, ako každá iná. Stačí sa rozhodnúť, mať pevnú vôľu a aj vy dokážete zázraky. S našou knižkou Z fitka do kuchyne špeciál II, bude tvoje rozhodovanie oveľa jednoduchšie. Vysvetlíme ti a dokážeme ti, že chudnúť neznamená jesť menej, alebo sa trápiť s "nechutnými" zdravými jedlami. Naučíme ťa pripraviť si každý deň kvalitnú, zdravú, ale predovšetkým chutnú stravu. Už žiadne militaristické zbavovanie sa tukov, hladovanie a napchávanie sa nízkokalorickými jedlami. Ponúkame ti 152 skvelých a chutných receptov, s ktorými si zostavíš celodenný jedálniček a ani ti nenapadne, že vlastne chudneš. Recepty sme prakticky a prehľadne zoradili do kategórií, ktoré ti umožnia ľahko sa orientovať. Pridali sme aj tipy a triky od tréneriek, inštruktoriek a výživových špecialistiek. Pridaj sa k tým, ktorí chudnú v pohode. S touto knihou ti to pôjde ako po masle.
V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš:
152 výživných a skutočne chutných receptov
prakticky a prehľadne zoradené recepty do kategórií
skvelé rady a tipy od tréneriek, inštruktoriek a výživových odborníčok, ktoré sme za teba vyspovedali
užitočné informácie týkajúce sa použitých surovín
lahodne vyzerajúce fotografie jedál
nutričné hodnoty pri každom recepte
štítky, ktoré prakticky označujú každý recept (bez lepku, bez laktózy, RAW, vegan, nízkokalorický, s proteínom)
...to všetko v praktickej strunovej väzbe.
| EAN : | 9788097178888 |
| Katalógové číslo: | 1216451 |
| Rok vydania: | 2017 |
| Jazyk: | slovenský |
| Počet strán: | 284 |
| Väzba: | špirálová väzba |
| Rozmer: | 160x240 mm |
| Hmotnosť: | 840 g |
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný