Z fitka do kuchyne Špeciál III
Lucia Švaral

delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.
Na sklade
Kniha Z fitka do kuchyne Špeciál III
19,90 €
17,11 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Z fitka do kuchyne Špeciál III
Lucia Švaral

delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň do 12:00 a knihu Vám
doručíme nasledujúci pracovný deň.
Na sklade

Vydavateľstvo: Fitshaker
Rok vydania: 2019 Jazyk: SK Slovenský jazyk Počet strán: 296

Kniha Z fitka do kuchyne špeciál 3 otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia. Dopraj telu plnohodnotnú, zdravú...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...

Vydavateľstvo:Fitshaker
Rok vydania:2019
Jazyk:SK Slovenský jazyk

Kniha Z fitka do kuchyne špeciál 3 otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia. Dopraj telu plnohodnotnú, zdravú stravu, ktorá ti dodá energiu a pomôže schudnúť či vyformovať postavu. Vyvážené stravovanie bez prázdnych kalórií je pri redukovaní hmotnosti základom úspechu. V knihe nájdeš 175 výborných zdravých receptov. Či už hľadáš recept na zdravé raňajky (na sladko alebo na slano), chutný snack, ktorý si môžeš vziať so sebou do práce, či zbaliť deťom alebo mužovi na desiatu, alebo potrebuješ načerpať inšpiráciu na plnohodnotný obed z mäsa, rýb alebo pre vegetariánov, prípadne si chceš pochutnať na dobrom zdravom koláčiku, potešiť svoje návštevy niečím zaujímavým, to všetko v knihe nájdeš. Potrebuješ recept bez lepku, bez laktózy, pre vegánov či pre malé deti od 1 roka? Strážiš si prijaté kalórie a potrebuješ jedlo s ich nízkym obsahom? Alebo sa snažíš konzumovať cez deň dostatok bielkovín a hľadáš recepty s ich vyšším obsahom? Aj takýmto obsahom ťa nová kniha poteší. Nech už hľadáš čokoľvek, kdekoľvek knihu otvoríš, nájdeš tam chutný, zdravý recept, ktorý môžeš pripraviť nielen pre seba, ale aj pre rodinku či priateľov. V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš: až 175 výživných, chutných, fit receptov recepty zoradené do 13-tich praktických kategórií (dokonca aj nové kategórie ako cestoviny, šaláty, jedlá s rybami či nápoje) skvelé rady a tipy od tréneriek, inštruktoriek a výživových poradkýň pri receptoch zaujímavosti ku každej kapitole (napr. v ktorých rastlinných potravinách nájdeš najviac bielkovín) fantastické fotografie jedál nutričné hodnoty pri každom recepte (nechýba napr. ani množstvo vlákniny) štítky, ktoré prakticky označujú každý recept (bez lepku, bez laktózy, vegan, nízkokalorický, s proteínom, alebo napr. novinka označenie receptu, či je vhodný pre malé deti) ...to všetko v praktickej strunovej väzbe. + BONUS 2x vzorový redukčný jedálniček pripravený z receptov z knihy od profesionálnej výživovej špecialistky a zakladateľky konceptu Jedálničky.sk Ivky Eľkovej. Z toho 1 jedálniček je venovaný vegetariánom.

Počet strán:296
Väzba:špirálová
Rozmer:160x240 mm
Hmotnosť:850 g
EAN :9788089938032
Katalógové číslo :1271908
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Nepozvaní
9,99 €
1,99 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Nepozvaní
Virk Andrea

Na sklade

Niekoľko silných príbehov, niekoľkých silných ľudí. Deti, ženy, muži, starší ľudia – utečenci. Žiadatelia o azyl. Nie bezmenné masy. Stretli sme sa s nimi v...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Lady a Tramp Peter Pan (Moje prvé čítanie)
6,80 €
3,50 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Lady a Tramp Peter Pan (Moje prvé čít...
autor neuvedený

Na sklade

Čarovný svet rozprávok spoločnosti Disney vám ponúka dve z nich. V jednej je príbeh o psíkoch, ktoré sa volajú Lady a Tramp. V druhej...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Informácie o knihe

Kniha Z fitka do kuchyne špeciál 3 otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia. Dopraj telu plnohodnotnú, zdravú stravu, ktorá ti dodá energiu a pomôže schudnúť či vyformovať postavu. Vyvážené stravovanie bez prázdnych kalórií je pri redukovaní hmotnosti základom úspechu. V knihe nájdeš 175 výborných zdravých receptov. Či už hľadáš recept na zdravé raňajky (na sladko alebo na slano), chutný snack, ktorý si môžeš vziať so sebou do práce, či zbaliť deťom alebo mužovi na desiatu, alebo potrebuješ načerpať inšpiráciu na plnohodnotný obed z mäsa, rýb alebo pre vegetariánov, prípadne si chceš pochutnať na dobrom zdravom koláčiku, potešiť svoje návštevy niečím zaujímavým, to všetko v knihe nájdeš. Potrebuješ recept bez lepku, bez laktózy, pre vegánov či pre malé deti od 1 roka? Strážiš si prijaté kalórie a potrebuješ jedlo s ich nízkym obsahom? Alebo sa snažíš konzumovať cez deň dostatok bielkovín a hľadáš recepty s ich vyšším obsahom? Aj takýmto obsahom ťa nová kniha poteší. Nech už hľadáš čokoľvek, kdekoľvek knihu otvoríš, nájdeš tam chutný, zdravý recept, ktorý môžeš pripraviť nielen pre seba, ale aj pre rodinku či priateľov. V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš: až 175 výživných, chutných, fit receptov recepty zoradené do 13-tich praktických kategórií (dokonca aj nové kategórie ako cestoviny, šaláty, jedlá s rybami či nápoje) skvelé rady a tipy od tréneriek, inštruktoriek a výživových poradkýň pri receptoch zaujímavosti ku každej kapitole (napr. v ktorých rastlinných potravinách nájdeš najviac bielkovín) fantastické fotografie jedál nutričné hodnoty pri každom recepte (nechýba napr. ani množstvo vlákniny) štítky, ktoré prakticky označujú každý recept (bez lepku, bez laktózy, vegan, nízkokalorický, s proteínom, alebo napr. novinka označenie receptu, či je vhodný pre malé deti) ...to všetko v praktickej strunovej väzbe. + BONUS 2x vzorový redukčný jedálniček pripravený z receptov z knihy od profesionálnej výživovej špecialistky a zakladateľky konceptu Jedálničky.sk Ivky Eľkovej. Z toho 1 jedálniček je venovaný vegetariánom.

EAN :9788089938032
Katalógové číslo:1271908
Rok vydania:2019
Jazyk:SK Slovenský jazyk
Počet strán:296
Väzba:špirálová
Rozmer:160x240 mm
Hmotnosť:850 g
Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha Z fitka do kuchyne Špeciál III
19,90 €
17,11 € Odporúčaná cena knihy