Fitness diár 2022
autor neuvedený

delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.
Na sklade
Kniha Fitness diár 2022
14,90 €
12,81 € Bežná cena knihy
Uvedená cena platí iba pre internetový obchod.

Fitness diár 2022
autor neuvedený

delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.
Na sklade

Vydavateľstvo: Fitshaker
Rok vydania: 2021 Jazyk: SK Slovenský jazyk Počet strán: 304

Info: Nečakaj . Zapisuj. Je to TVOJA CESTA a moja výpomoc. Pripomenie radosti a starosti každého dňa, od meditácie, cez recepty, minivýzvy, cvičenie až po...

viac informácií o knihe nižšie Viac informácií o knihe...
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
  • Banská Bytrica - OD Prior
  • Bratislava - Obchodná 62
  • Bratislava - OC Danubia
  • Bratislava - OC RETRO
  • Košice - Železničná stanica
  • Liptovský Mikuláš - OD Prior
  • Martin - Ulica 29. augusta 5
  • Partizánske - OD Prior
  • Piešťany - OD Prior
  • Považská Bystrica - OD Prior
  • Prievidza - OD Prior
  • Trenčín - OD Prior
  • Trnava - OD Coop Jednota
  • Zvolen - OD Prior
  • Žiar nad Hronom - OD Prior

Vydavateľstvo:Fitshaker
Rok vydania:2021
Jazyk:SK Slovenský jazyk

Info: Nečakaj . Zapisuj. Je to TVOJA CESTA a moja výpomoc. Pripomenie radosti a starosti každého dňa, od meditácie, cez recepty, minivýzvy, cvičenie až po dôležité udalosti. Maj svojho osobného sprievodcu na 365 dní trvajúcej ceste za krajším a ZDRAVŠÍM JA vždy poruke! Víta ťa v poradí už siedmy Fitness diár® 2022 s jedinečným obsahom . Na dotyk veľmi príjemný, veľkosťou viac ako praktický a s nevyčísliteľnou hodnotu, ktoré ukrýva vo svojom vnútri. Drž ho pevne v dlaniach, zvedavo sa zalistuj a nasávaj atmosféru stránku po stránke. Predstav si, ako práve tento pomocník ti prinesie 365 dní motivácie, úloh, výziev a  poodhalí veľa užitočných informácií v jednom zväzku. Prečo mať svojho pomocníka vždy po ruke? Bez ohľadu na to, či si študentka, aktívne žijúca žienka, maminka na materskej, žena na vysokej pozícii alebo práve len neobyčajná žienka, ktorá túži mať svoje myšlienky upratané bez ohľadu na vek, Fitness diár® 2022 v slovenskom alebo v českom jazyku je určený práve pre teba. Pretože ty si tá, ktorá: *robí pre seba maximum, ale telo nespolupracuje podľa tvojich predstáv každú jednu naučíme ako sa zamerať práve na iné výsledky a neriešiť primárne číslo na váhe, *si každoročne dáva predsavzatie, že nasledujúce dni budú iné - nájdeš v ňom priestor na zápisky vlastnej motivácie, aktivít, ktoré ťa dobijú energiou či návyky, pre ktoré sa v roku 2022 rozhodneš dodržať, *sa rozhodla zdravšie stravovať rubriky Porovnaj s nami. Vzorový jedálniček podľa výživovej poradkyne Ivky Maheľovej, Čo vyradiť z jedálnička pri chudnutí, Prečo jedlo vnímať ako palivo a odporúčané časy stravovania podľa biorytmov sú určené práve pre teba, *chce cvičiť aj tam, kde nie je možnosť online prenosu ako novinku s plnofarebnými stranami s popisom správnej techniky bežne používaných cvikov aj s návodom, ako zlepšiť držanie tela, správne sedieť či behať, zlepšiť kondičku, silu, flexibilitu, či vyformovať krajšie bruško, *sa chce vzdelávať aj v oblastí byliniek kedy ich zbierať a ako využiť túto prírodnú lekáreň, Maj Fitness diár® 2021 vždy poruke. Pomocou pevnej gumičky aj s úchytom na pero nevytratíš v ňom zapísané myšlienky a ani žiadne poznámky na papierikoch. Chystáš sa na túru s rodinkou či na výlet s kamoškou? Zaznamenaj si zážitky z leta, inšpiruj sa tipmi na výlet od trénerov a zapíš si i vlastné na určené miestečko. Tvoje obľúbené vrecko na vizitky je späť. Ulož si všetky dôležité poznámky na papierikoch práve sem a maj tak úplne všetko dôležité pokope. Všetko, čo sme ZACHOVALI a na čo sme NESIAHALI: *prehľadný celoročný kalendár, *ženské okienko a informácie o cyklickej žene, *vlastný bojový plán vízií, *mesačné výzvy, *kalorické tabuľky bežne používaných potravín, *zásobník receptov a recepty na každý mesiac, *lunárny kalendár, *inšpiratívne články zamerané na cvičenie, stravu a sebarozvoj, *kalorické tabuľky, *priestor pre zapísanie nápadov na darčeky, prečítaných kníh a svojich vlastných myšlienok, *...a veľa iných veľmi užitočných informácií Navyše - kúpou Fitness diára® 2022 získaš i veľmi užitočný BONUS - Pracovný zošit od fitnes kouča Martina Totha - Závislá od sladkostí? 3 účinné kroky, ktoré ti pomôžu obmedziť sladkosti a byť štíhlou. Obsahuje: samolepky, 2 šnúrky na orientáciu v stranách, vrecko na vizitky, gumičku na zatváranie diára a prichytenie pera, samostatný zošit na zapisovanie stravy

Počet strán:304
Väzba: pevná
Rozmer:120x160 mm
Hmotnosť:300 g
EAN :9788089938117
Katalógové číslo :1324497

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
  • Banská Bytrica - OD Prior
  • Bratislava - Obchodná 62
  • Bratislava - OC Danubia
  • Bratislava - OC RETRO
  • Košice - Železničná stanica
  • Liptovský Mikuláš - OD Prior
  • Martin - Ulica 29. augusta 5
  • Partizánske - OD Prior
  • Piešťany - OD Prior
  • Považská Bystrica - OD Prior
  • Prievidza - OD Prior
  • Trenčín - OD Prior
  • Trnava - OD Coop Jednota
  • Zvolen - OD Prior
  • Žiar nad Hronom - OD Prior
Obrovské zľavy na knihy Zľavy na knihy

Extra akcia len u nás

Kniha Matky a kamionisti
12,90 €
5,99 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

Matky a kamionisti
Ivana Dobrakovová

Na sklade

4 ženy, 4 osudy, 2 Slovenky, 2 Talianky. Každá úplne iná, a pritom všetky tak veľmi rovnaké. Ich osudy sa v tejto knižke prelínajú, rozchádzajú,...

Pridať do košíka Pridať do košíka
Kniha My verzus vy
14,90 €
5,99 €
delivery-truck
Objednajte si v pracovný deň
do 12:00 a knihu Vám doručíme
nasledujúci pracovný deň.

My verzus vy
Backman Fredrik

Na sklade

Voľné pokračovanie Medveďoviec rozpráva príbeh o tom, že aj čestní ľudia niekedy robia hrozné veci, ak veria tomu, že tak môžu ochrániť najbližších. Maya a...

Pridať do košíka Pridať do košíka

Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul si tiež kúpili

Kniha Čeliť divočine
12,90 €
3,99 €
Kniha Odvaha byť tvorivý
12,90 €
2,99 €
Kniha Váš zlomový rok
12,90 €
3,50 €
Kniha Pre lásku
12,90 €
2,50 €
Kniha Život jako hra i umění
8,90 €
1,99 €

Informácie o knihe

Info: Nečakaj . Zapisuj. Je to TVOJA CESTA a moja výpomoc. Pripomenie radosti a starosti každého dňa, od meditácie, cez recepty, minivýzvy, cvičenie až po dôležité udalosti. Maj svojho osobného sprievodcu na 365 dní trvajúcej ceste za krajším a ZDRAVŠÍM JA vždy poruke! Víta ťa v poradí už siedmy Fitness diár® 2022 s jedinečným obsahom . Na dotyk veľmi príjemný, veľkosťou viac ako praktický a s nevyčísliteľnou hodnotu, ktoré ukrýva vo svojom vnútri. Drž ho pevne v dlaniach, zvedavo sa zalistuj a nasávaj atmosféru stránku po stránke. Predstav si, ako práve tento pomocník ti prinesie 365 dní motivácie, úloh, výziev a  poodhalí veľa užitočných informácií v jednom zväzku. Prečo mať svojho pomocníka vždy po ruke? Bez ohľadu na to, či si študentka, aktívne žijúca žienka, maminka na materskej, žena na vysokej pozícii alebo práve len neobyčajná žienka, ktorá túži mať svoje myšlienky upratané bez ohľadu na vek, Fitness diár® 2022 v slovenskom alebo v českom jazyku je určený práve pre teba. Pretože ty si tá, ktorá: *robí pre seba maximum, ale telo nespolupracuje podľa tvojich predstáv každú jednu naučíme ako sa zamerať práve na iné výsledky a neriešiť primárne číslo na váhe, *si každoročne dáva predsavzatie, že nasledujúce dni budú iné - nájdeš v ňom priestor na zápisky vlastnej motivácie, aktivít, ktoré ťa dobijú energiou či návyky, pre ktoré sa v roku 2022 rozhodneš dodržať, *sa rozhodla zdravšie stravovať rubriky Porovnaj s nami. Vzorový jedálniček podľa výživovej poradkyne Ivky Maheľovej, Čo vyradiť z jedálnička pri chudnutí, Prečo jedlo vnímať ako palivo a odporúčané časy stravovania podľa biorytmov sú určené práve pre teba, *chce cvičiť aj tam, kde nie je možnosť online prenosu ako novinku s plnofarebnými stranami s popisom správnej techniky bežne používaných cvikov aj s návodom, ako zlepšiť držanie tela, správne sedieť či behať, zlepšiť kondičku, silu, flexibilitu, či vyformovať krajšie bruško, *sa chce vzdelávať aj v oblastí byliniek kedy ich zbierať a ako využiť túto prírodnú lekáreň, Maj Fitness diár® 2021 vždy poruke. Pomocou pevnej gumičky aj s úchytom na pero nevytratíš v ňom zapísané myšlienky a ani žiadne poznámky na papierikoch. Chystáš sa na túru s rodinkou či na výlet s kamoškou? Zaznamenaj si zážitky z leta, inšpiruj sa tipmi na výlet od trénerov a zapíš si i vlastné na určené miestečko. Tvoje obľúbené vrecko na vizitky je späť. Ulož si všetky dôležité poznámky na papierikoch práve sem a maj tak úplne všetko dôležité pokope. Všetko, čo sme ZACHOVALI a na čo sme NESIAHALI: *prehľadný celoročný kalendár, *ženské okienko a informácie o cyklickej žene, *vlastný bojový plán vízií, *mesačné výzvy, *kalorické tabuľky bežne používaných potravín, *zásobník receptov a recepty na každý mesiac, *lunárny kalendár, *inšpiratívne články zamerané na cvičenie, stravu a sebarozvoj, *kalorické tabuľky, *priestor pre zapísanie nápadov na darčeky, prečítaných kníh a svojich vlastných myšlienok, *...a veľa iných veľmi užitočných informácií Navyše - kúpou Fitness diára® 2022 získaš i veľmi užitočný BONUS - Pracovný zošit od fitnes kouča Martina Totha - Závislá od sladkostí? 3 účinné kroky, ktoré ti pomôžu obmedziť sladkosti a byť štíhlou. Obsahuje: samolepky, 2 šnúrky na orientáciu v stranách, vrecko na vizitky, gumičku na zatváranie diára a prichytenie pera, samostatný zošit na zapisovanie stravy

EAN :9788089938117
Katalógové číslo:1324497
Rok vydania:2021
Jazyk:SK Slovenský jazyk
Počet strán:304
Väzba: pevná
Rozmer:120x160 mm
Hmotnosť:300 g
Pridať do košíka Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach

Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.

  • titul je skladom
  • posledné kusy
  • momentálne nedostupný
  • Banská Bytrica - OD Prior
  • Bratislava - Obchodná 62
  • Bratislava - OC Danubia
  • Bratislava - OC RETRO
  • Košice - Železničná stanica
  • Liptovský Mikuláš - OD Prior
  • Martin - Ulica 29. augusta 5
  • Partizánske - OD Prior
  • Piešťany - OD Prior
  • Považská Bystrica - OD Prior
  • Prievidza - OD Prior
  • Trenčín - OD Prior
  • Trnava - OD Coop Jednota
  • Zvolen - OD Prior
  • Žiar nad Hronom - OD Prior
Kniha Fitness diár 2022
14,90 €
12,81 € Odporúčaná cena knihy

Recenzie čitateľov

Napíšte recenziu a môžete vyhrať
Ako sa vám páčila kniha?
0.0 / 5
(0)