Informácie o knihe
Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach
a negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky
Michaely Dunbar, zakladateľky populárnej a vyhľadávanej instagramovej
stránky @myeasytherapy. Svoje skúsenosti zhrnula do tejto optimistickej,
prístupnej a praktickej knižky, v ktorej ukazuje, ako premeniť negatívne
myšlienky a paralyzujúce emócie na pozitívne činy.
Ponúka stratégie a riešenia, ktoré vám pomôžu: vysporiadať
sa s úzkosťou a nadmerným premýšľaním, zbaviť sa pochybností
o svojich schopnostiach, známych aj ako „syndróm podvodníka“,
stanoviť sebe aj iným hranice a trvať na ich dodržaní a prekonať
strach z neúspechu a zlyhania. Kniha, plná dôležitých rád, praktických
nástrojov, cvičení a príbehov, má za cieľ pomôcť nám, aby sme nemuseli
toľ ko zápasiť sami so sebou a namiesto toho sa naučili radostne
a sebavedome vykročiť do života s vedomím, že na to máme.
| EAN : | 9788081094583 |
| Katalógové číslo: | 1370188 |
| Rok vydania: | 2023 |
| Jazyk: | SK |
| Počet strán: | 208 |
| Väzba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Rozmer: | 146x208 mm |
| Hmotnosť: | 266 g |
Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný
- Banská Bystrica - OD Prior
- Bratislava - Obchodná 62
- Bratislava - OC Danubia
- Bratislava - OC RETRO
- Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
- Košice - Železničná stanica
- Liptovský Mikuláš - OC Centrál
- Martin - Ulica 29. augusta 5
- Nitra - OD Prior
- Partizánske - OD Prior
- Piešťany - OD Prior
- Považská Bystrica - OD Prior
- Prievidza - OD Prior
- Trenčín - OD Prior
- Trenčín - OC Južanka
- Trnava - OD Coop Jednota
- Zvolen - OD Prior
- Žiar nad Hronom - OD Prior