Autor Joe Harkness na vlastnej koži zažil psychické zrútenie. No ani dobre mienené rady lekárov, ani medikácia, pozitívny prístup k životu, dokonca ani meditovanie mu...
V knihe Po daždi slávna rozprávačka Alexandra Elle zdieľa svoje príbehy o vlastnej pozoruhodnej ceste od pochybností k sebaláske. Pomocou pätnástich lekcií, ktoré tvoria sčasti...
Úžasný zdroj inšpirácií pre skúsených dobrodruhov i nováčikov v divočine. Pred dvadsiatimi rokmi vynikajúci švédsky bežec Markus Torgeby vymenil hektický mestský životný...
Starnutia sa netreba báť, nie je žiadnym strašiakom. Uchovať si však dobré psychické a fyzické zdravie je hotová veda. Táto kniha ponúka návod,...
Deti stále rastú – nielen do výšky, ale aj vo svojom vnútri, mení sa ich osobnosť, a to je dobre, lebo všetci rodičia si želajú,...
Vyrovnať sa s rozchodom nie je ľahké. Rozvod dokonca terapeuti prirovnávajú k najtraumatickejšej skúsenosti v živote, porovnateľnej s úmrtím blízkeho človeka. Opustený človek čelí širokej...
Depresie a úzkosti sú v celom západnom svete prudko na vzostupe a trápia stále väčšie percento populácie. Tradičná psychiatria ich príčiny obyčajne pripisuje chemickej nerovnováhe...
Intímna a nádherne napísaná kniha Zimovanie vás prevedie tými najťažšími obdobiami života, keď sa cítite vyčerpaní a bojujete so smútkom. Všetci ich...
Keď nás obklopujú sociálne problémy a vidíme nespravodlivosť, násilie, korupciu, chudobu či rozpad vzťahov, často nedokážeme nájsť v sebe odvahu na to, aby sme zakročili....
Skutočný príbeh súčasnej ženy, ktorá vystúpila zo svojej komfortnej zóny a rozhodla sa verejne zdieľať svoj príbeh. Motivačná a inšpiratívna kniha pre tých, ktorí odmietajú...
Kvalitný partnerský sex sa začína rozhovorom. Prečo je však také náročné hovoriť o ňom s niekým, kto vás pravidelne vidí nahých? ...
Keď sa americkej novinárke Pamele Druckerman narodilo dieťa v Paríži, nemala ambície stať sa „francúzskym rodičom“. Francúzske rodičovstvo nie je známou vecou ako napríklad...
„Prvé dva roky života dieťaťa sú zázračné. Nenapadá mi iné slovo, ktoré by lepšie vystihlo túto neuveriteľnú cestu bezmocného drobučkého dojčaťa k uvravenému dieťaťu, čo...
Sú známi ako „generácia neschopná vzťahu“ – ľudia, ktorých vzťahy opakovane zlyhávajú, najmä kvôli ich strachu z blízkosti a intimity. Stefanie Stahl, popredná nemecká psychoterapeutka...
TOXICKÁ PRODUKTIVITA- Ako robiť menej a cítiť sa lepšie „Vstávaj a makaj!“ „Bez práce nie sú koláče.“ „Oddýchneš si až...
Kniha predstavuje základy psychológie a behaviorálnej patológie sériových vrahov. Ako ukážku rôznych podôb tohto patologického fenoménu uvádza stručné príbehy tých najbrutálnejších sériových vrahov dnešných čias...
Máme všetko na dosah. Prečo teda stále chceme viac? Mobil. Sociálne siete. Jedlo. Nakupovanie. Hry. Nekonečný prúd podnetov, ktoré nám sľubujú rýchlu odmenu. Stačí pár...
Psychológ Ján Hrustič hovorí, že osamelosť je, keď sme vedľa seba, ale každý vo svojom svete. Keď partnerstvo upadne do rutiny a láska je vyčerpávaná...
Čo keby sme mali na život sprievodcu, ku ktorému sa môžeme vrátiť vždy, keď stratíme smer? Keď trojicu autoriek a podcastových hostiteliek súčasne zasiahla...
Nie je to tak, ako si myslíte! Ak trpíte desivými, obsedantnými alebo znepokojujúcimi myšlienkami veľmi dobre viete, ako môžu zasahovať do vášho života. Možno sa...
Pridať do košíka