Informácie o knihe
Tajomstvo dlhovekej vitality ukryté vo svaloch
Naučte sa reštartovať svoj metabolizmus, nadobudnúť silu a predĺžiť si život s týmto prístupným novým sprievodcom, ktorý dokazuje význam svalov pre zdravie a dlhovekosť od zakladateľky Inštitútu pre medicínu zameranú na svalstvo®.
Po rokoch pozorovania a starostlivosti o pacientov si doktorka Lyonová všimla istý vzorec. Hoci jej pacienti zápasili so širokou škálou ochorení, všetci trpeli rovnakým základným problémom – chýbala im svalová hmota.
Keď premýšľame o svaloch, máme tendenciu myslieť na silu alebo estetiku, ale v skutočnosti svaly predstavujú oveľa viac. Svaly, ako náš najväčší endokrinný orgán, ovplyvňujú všetko, čo sa týka zdravia a starnutia. Mnohé zo stavov, ktoré pacienti pociťovali, boli príznaky nedostatočne vyvinutého alebo nezdravého svalstva.
Teraz vám Dr. Gabrielle Lyonová ponúka starostlivo vybudovaný program stravovania, fitnes cvičení a starostlivosti o seba, ktorý vás naučí optimalizovať svaly bez ohľadu na vek alebo zdravotný stav. Prekonajte všetko od obezity až po autoimunitné poruchy a vyhnite sa napríklad Alzheimerovej chorobe, hypertenzii a cukrovke vďaka novému účinnému prístupu Dr. Lyonovej. Buďte už navždy silní!
| EAN : | 9788022215947 |
| Katalógové číslo: | 1403184 |
| Rok vydania: | 2024 |
| Jazyk: | slovenský |
| Počet strán: | 352 |
| Väzba: | Knihy viazané |
| |
| |
Pridať do košíka
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný